Мозг всему голова. Весело о том, как управлять гормонами и улучшить свою жизнь
Сегодня большинство людей живут в стрессе. Однако стресс вызывают не сами события, а наше отношение к ним. При этом часто нами управляют древние инстинкты и автоматические реакции.
Эта книга просто и весело рассказывает о том, как, используя знания о работе мозга...
и гормонов, «перехватить руль» и научиться осознанно управлять своим настроением, здоровьем, гормонами и в, конечном итоге, своей жизнью.
Для широкого круга читателей.
Author: АСАТУРОВА А.
Printhouse: Amrita
Series: Notes of an Optimist
Age restrictions: 16+
Year of publication: 2022
ISBN: 9785413025000
Number of pages: 272
Size: 60*84/16 mm
Cover type: Мягкая обложка
Weight: 250 г. g
ID: 920237
30 December (Tu)
free
29 December (Mo)
€ 9.99
free from € 80.00
30 December (Tu)
free
29 December (Mo)
€ 9.99
free from € 80.00
