Мозг всему голова. Весело о том, как управлять гормонами и улучшить свою жизнь
Сегодня большинство людей живут в стрессе. Однако стресс вызывают не сами события, а наше отношение к ним. При этом часто нами управляют древние инстинкты и автоматические реакции.
Эта книга просто и весело рассказывает о том, как, используя знания о работе мозга...
и гормонов, «перехватить руль» и научиться осознанно управлять своим настроением, здоровьем, гормонами и в, конечном итоге, своей жизнью.
Для широкого круга читателей.
Autor: АСАТУРОВА А.
Väljaandja: Amrita
Seeria: Optimisti märkmed
Vanusepiirangud: 16+
avaldamise aasta: 2022
ISBN: 9785413025000
lehekülgede arv: 272
Suurus: 60*84/16 mm
Kaanetüüp: Мягкая обложка
Kaal: 250 г. g
ID: 920237
30 detsember (T)
tasuta
29 detsember (E)
€ 9.99
tasuta alates € 80.00
30 detsember (T)
tasuta
29 detsember (E)
€ 9.99
tasuta alates € 80.00
