Мозг всему голова. Весело о том, как управлять гормонами и улучшить свою жизнь
Сегодня большинство людей живут в стрессе. Однако стресс вызывают не сами события, а наше отношение к ним. При этом часто нами управляют древние инстинкты и автоматические реакции.
Эта книга просто и весело рассказывает о том, как, используя знания о работе мозга...
и гормонов, «перехватить руль» и научиться осознанно управлять своим настроением, здоровьем, гормонами и в, конечном итоге, своей жизнью.
Для широкого круга читателей.
Autor: АСАТУРОВА А.
Wydawnictwo: Amrita
Seria: Notatki optymistki
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2022
ISBN: 9785413025000
Liczba stron: 272
Rozmiar: 60*84/16 mm
Typ osłony: Мягкая обложка
Waga: 250 г. g
ID: 920237
za darmo
€ 9.99
za darmo od € 80.00
za darmo
€ 9.99
za darmo od € 80.00
