Мозг всему голова. Весело о том, как управлять гормонами и улучшить свою жизнь

Сегодня большинство людей живут в стрессе. Однако стресс вызывают не сами события, а наше отношение к ним. При этом часто нами управляют древние инстинкты и автоматические реакции.
Эта книга просто и весело рассказывает о том, как, используя знания о работе мозга... и гормонов, «перехватить руль» и научиться осознанно управлять своим настроением, здоровьем, гормонами и в, конечном итоге, своей жизнью.
Для широкого круга читателей.

Czytaj więcej

Autor: АСАТУРОВА А.

Wydawnictwo: Amrita

Seria: Notatki optymistki

Ograniczenia wiekowe: 16+

Rok wydania: 2022

ISBN: 9785413025000

Liczba stron: 272

Rozmiar: 60*84/16 mm

Typ osłony: Мягкая обложка

Waga: 250 г. g

ID: 920237

Сегодня большинство людей живут в стрессе. Однако стресс вызывают не сами события, а наше отношение к ним. При этом часто нами управляют древние инстинкты и автоматические реакции.
Эта книга просто и весело рассказывает о том, как, используя знания о работе мозга и гормонов, «перехватить руль» и научиться осознанно управлять своим настроением, здоровьем, гормонами и в, конечном итоге, своей жизнью.
Для широкого круга читателей.

Dostępny

€ 6.39

Dostawa do Niemcy:

Odbierz w sklepie Mnogoknig

28 października (Wt)

za darmo

Kurierem

24 października (Pt)

€ 9.99

za darmo od € 80.00

Dostępny

€ 6.39