Мозг всему голова. Весело о том, как управлять гормонами и улучшить свою жизнь
Сегодня большинство людей живут в стрессе. Однако стресс вызывают не сами события, а наше отношение к ним. При этом часто нами управляют древние инстинкты и автоматические реакции.
Эта книга просто и весело рассказывает о том, как, используя знания о работе мозга...
и гормонов, «перехватить руль» и научиться осознанно управлять своим настроением, здоровьем, гормонами и в, конечном итоге, своей жизнью.
Для широкого круга читателей.
Автор: АСАТУРОВА А.
Издательство: Амрита
Серия: Записки оптимистки
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2022
ISBN: 9785413025000
Кол-во страниц: 272
Размер: 60*84/16 мм
Тип обложки: Мягкая обложка
Вес: 250 г. г
ID: 920237
бесплатно
€ 9.99
бесплатно от € 80.00
бесплатно
€ 9.99
бесплатно от € 80.00
