Отпусти! Программа-антистресс от неврозов и лишнего веса

Многие из нас годами страдают от того, что ограничивают себя в еде, сидят на различных диетах. но так и не достигают заветных результатов. Правда ли, что можно не худеть, если следить за питанием? Да! Доктор Ирина Головина в своей книге... раскрывает основные секреты защитных механизмов нашего организма, которые мешают нам скидывать лишние килограммы. Авторская методика направлена на техники снятия стресса и борьбы с негативными эмоциями, а также психологическими установками, которые мешают нам худеть. Шаг за шагом, следуя за автором, как за близким другом и мудрым проводником, вы сможете перенастроить свой организм на снижение веса и, наконец, достигнуть своей желанной формы!

Автор: ГОЛОВИНА И.А.

Издательство: Эксмо

Серия: Интуитивное питание

Возрастные ограничения: 12+

Год издания: 2021

ISBN: 9785041191429

Кол-во страниц: 256

Размер: 70x90/16 мм

Тип обложки: Твердая бумажная

Вес: 401 г

ID: 725591

Многие из нас годами страдают от того, что ограничивают себя в еде, сидят на различных диетах. но так и не достигают заветных результатов. Правда ли, что можно не худеть, если следить за питанием? Да! Доктор Ирина Головина в своей книге раскрывает основные секреты защитных механизмов нашего организма, которые мешают нам скидывать лишние килограммы. Авторская методика направлена на техники снятия стресса и борьбы с негативными эмоциями, а также психологическими установками, которые мешают нам худеть. Шаг за шагом, следуя за автором, как за близким другом и мудрым проводником, вы сможете перенастроить свой организм на снижение веса и, наконец, достигнуть своей желанной формы!

Нет на складе

Ожидаемый срок поставки - около 2-х недель

€ 12.19

Нет на складе

Ожидаемый срок поставки - около 2-х недель

€ 12.19

Бестселлеры

Смотреть все

Отпусти! Программа-антистресс от неврозов и лишнего веса

Бестселлеры

Издательство “Эксмо” рекомендует

Подпишитесь на наши новости!