Еда для мозга. Меню для ясного ума и хорошей памяти
За счёт чего формируется наше настроение и как на него влияют кишечные микробы? Чем их подкармливать, чтобы они боролись с... депрессией?
В чём причина возрастного ослабления когнитивных способностей и какие продукты, по результатам экспериментов, успешно замедляют этот процесс? Как лучше завтракать перед экзаменом и что узнал о влиянии шоколада на уровень интеллекта известнейший победитель телевикторин Анатолий Вассерман?
В этой книге обобщены результаты множества съёмок, проведённых для программы «Живая еда с Сергеем Малозёмовым», а также исследован богатый материал, предоставленный ведущими нейрофизиологами со всего мира.
Автор: Сергей Малозёмов
Издательство: Эксмо
Серия: Живая еда. Книга по мотивам рейтинговой программы на НТВ
Возрастные ограничения: 12+
Год издания: 2025
ISBN: 9785042211119
Кол-во страниц: 224
Размер: 209x134x19 мм
Тип обложки: твердая
Вес: 283 г
ID: 1723996
от € 38.94
Бестселлеры
