Социофобия. Как справиться с социальной тревожностью и побороть застенчивость
Социофобия. Как справиться с социальной тревожностью и побороть застенчивость
Социофобия. Как справиться с социальной тревожностью и побороть застенчивость
Социофобия. Как справиться с социальной тревожностью и побороть застенчивость
Социофобия. Как справиться с социальной тревожностью и побороть застенчивость
Социофобия. Как справиться с социальной тревожностью и побороть застенчивость
Социофобия. Как справиться с социальной тревожностью и побороть застенчивость
Социофобия. Как справиться с социальной тревожностью и побороть застенчивость
Социофобия. Как справиться с социальной тревожностью и побороть застенчивость
Социофобия. Как справиться с социальной тревожностью и побороть застенчивость
Социофобия. Как справиться с социальной тревожностью и побороть застенчивость
Социофобия. Как справиться с социальной тревожностью и побороть застенчивость

Социофобия. Как справиться с социальной тревожностью и побороть застенчивость

Джиллиан Батлер, клинический психолог и специалист по когнитивно-поведенческой терапии, предлагает действенные инструменты, которые помогут справиться с любой разновидностью социофобии. Навязчивые и тревожные мысли, застенчивость, избегание нового и постоянный дискомфорт подрывают самооценку и ухудшают качество жизни. Эта книга поможет поднять самооценку,...

Автор: Джиллиан Батлер

Издательство: Эксмо

Серия: Карманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни

Возрастные ограничения: 16+

Год издания: 2025

ISBN: 9785042178733

Кол-во страниц: 448

Размер: 165x120x12 мм

Тип обложки: мягкая

Вес: 330 г

ID: 1708417

Есть на складе
€ 7.89
Доставим в Соединённые Штаты Америки 31 марта (Вт):
Курьером

от € 38.94

Бестселлеры

Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
Бестселлер
€ 7.09
Есть на складе
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
Джеймс Клир
Джейсон Стэтхем. Большая книга цитат
€ 7.39
Есть на складе
Джейсон Стэтхем. Большая книга цитат
Джейсон Стэтхем
Джейсон Стетхэм. Самая большая книга цитат
€ 19.89
Есть на складе
Джейсон Стетхэм. Самая большая книга цитат
Дианетика. Современная наука о разуме
€ 22.39
Есть на складе
Дианетика. Современная наука о разуме
Лафайет Рон Хаббард
Тайная опора. Привязанность в жизни ребенка
€ 10.49
Есть на складе
Тайная опора. Привязанность в жизни ребенка
Людмила Петрановская
Выбор. О свободе и внутренней силе человека
€ 9.19
Есть на складе
Выбор. О свободе и внутренней силе человека
Эдит Ева Эгер, Эсме Швалль-Вейганд
Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо
Бестселлер
€ 8.69
Есть на складе
Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо
Марк Мэнсон
Путешествие героини. Женский путь к целостности
€ 12.89
Есть на складе
Путешествие героини. Женский путь к целостности
Морин Мердок
Думай медленно... решай быстро
€ 24.49
Есть на складе
Думай медленно... решай быстро
КАНЕМАН Д.
Расскажи мне о себе, мама. 111+ вопросов для мамы, чтобы узнать ее по-настоящему
€ 29.89
Есть на складе
Расскажи мне о себе, мама. 111+ вопросов для мамы, чтобы узнать ее по-настоящему
Эссенциализм. Путь к простоте
€ 17.59
Есть на складе
Эссенциализм. Путь к простоте
Грег МакКеон
Монах, который продал свой феррари. Притча об исполнении желаний и поиске своего предназначения
€ 7.59
Есть на складе
Монах, который продал свой феррари. Притча об исполнении желаний и поиске своего предназначения
Робин Шарма
Доказательная психосоматика со справочником. Факты и научный подход. Очень полезная книга для всех, кто думает о здоровье
€ 31.19
Есть на складе
Доказательная психосоматика со справочником. Факты и научный подход. Очень полезная книга для всех, кто думает о здоровье
Тимофей Кармацкий
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя покет
€ 9.39
Есть на складе
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя покет
ПРИМАЧЕНКО О.В.
Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели
Бестселлер
€ 14.19
Есть на складе
Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели
ДИСПЕНЗА Д.
Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу
€ 18.09
Есть на складе
Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу
Джим Лоулесс

Издательство “Эксмо” рекомендует

Смотреть все
Плохая хорошая дочь. Что не так с теми, кто нас любит
Бестселлер
Нет тиража
€ 3.29
Нет тиража
Плохая хорошая дочь. Что не так с теми, кто нас любит
ФОРД Э.
Если все кошки в мире исчезнут
Бестселлер
€ 9.59
Есть на складе
Если все кошки в мире исчезнут
Гэнки Кавамура
Маленькая злая книга 5
Бестселлер
€ 10.39
Есть на складе
Маленькая злая книга 5
Магнус Мист
Самая белая ночь
Бестселлер
€ 10.39
Есть на складе
Самая белая ночь
Ася Лавринович
Семь сестер. Сестра тени
Бестселлер
€ 31.79
Нет на складе
Семь сестер. Сестра тени
РАЙЛИ Л.
Нежно-денежно. Книга о деньгах и душевном спокойствии
Бестселлер
€ 13.89
Есть на складе
Нежно-денежно. Книга о деньгах и душевном спокойствии
Ольга Примаченко
Седьмая. Ливень юмора для тех, кто в дефиците позитива
Бестселлер
€ 9.29
Есть на складе
Седьмая. Ливень юмора для тех, кто в дефиците позитива
Ольга Савельева
Семь сестер. Сестра солнца
Бестселлер
€ 21.29
Есть на складе
Семь сестер. Сестра солнца
РАЙЛИ Л.

Подпишитесь на наши новости!

Будьте первыми, кто узнает о наших актуальных скидках, предложениях и новинках!