Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса? Не можете уверенно разговаривать с начальником? Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое? Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое... пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы навсегда избавитесь от тревоги и начнете жить полной жизнью.
Автор: ЛИХИ Р.
Издательство: Питер
Бренд: Питер
Серия: #экопокет
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2025
ISBN: 9785446118564
Кол-во страниц: 512
Размер: 76x100/32 мм
Тип обложки: Обл
Вес: 306 г
ID: 792715
