Sotsiaalfoobia. Kuidas toime tulla sotsiaalse ärevuse ja alaväärsuse tundega
Sotsiaalfoobia. Kuidas toime tulla sotsiaalse ärevuse ja alaväärsuse tundega
Sotsiaalfoobia. Kuidas toime tulla sotsiaalse ärevuse ja alaväärsuse tundega
Sotsiaalfoobia. Kuidas toime tulla sotsiaalse ärevuse ja alaväärsuse tundega
Sotsiaalfoobia. Kuidas toime tulla sotsiaalse ärevuse ja alaväärsuse tundega
Sotsiaalfoobia. Kuidas toime tulla sotsiaalse ärevuse ja alaväärsuse tundega
Sotsiaalfoobia. Kuidas toime tulla sotsiaalse ärevuse ja alaväärsuse tundega
Sotsiaalfoobia. Kuidas toime tulla sotsiaalse ärevuse ja alaväärsuse tundega
Sotsiaalfoobia. Kuidas toime tulla sotsiaalse ärevuse ja alaväärsuse tundega
Sotsiaalfoobia. Kuidas toime tulla sotsiaalse ärevuse ja alaväärsuse tundega
Sotsiaalfoobia. Kuidas toime tulla sotsiaalse ärevuse ja alaväärsuse tundega
Sotsiaalfoobia. Kuidas toime tulla sotsiaalse ärevuse ja alaväärsuse tundega

Sotsiaalfoobia. Kuidas toime tulla sotsiaalse ärevuse ja alaväärsuse tundega

Jillian Butler, kliiniline psühholoog ja kognitiiv-käitumisteraapia spetsialist, pakub tõhusaid tööriistu, mis aitavad igasuguse sotsiaalfoobiaga toime tulla. Ebaadekvaatsed ja ärevust tekitavad mõtted, häbelikkus, uute asjade vältimine ja pidev ebamugavustunne võivad kahjustada enesehinnangut ja halvendada elukvaliteeti. See raamat aitab tõsta enesehinnangut, muuta...

Autor: Джиллиан Батлер

Väljaandja: Eksmo

Seeria: Tasku psühholoog. Valmis lahendused igaks elujuhtumiks

Vanusepiirangud: 16+

avaldamise aasta: 2025

ISBN: 9785042178733

lehekülgede arv: 448

Suurus: 165x120x12 mm

Kaanetüüp: мягкая

Kaal: 330 g

ID: 1708417

Laos
€ 7.89
Riiki Ameerika Ühendriigid kättetame 31 märts (T):
Kurierega

alates € 38.94

Bestsellers

Aatomilised harjumused. Kuidas omandada häid harjumusi ja vabaneda halbadest
Bestseller
€ 7.09
Laos
Aatomilised harjumused. Kuidas omandada häid harjumusi ja vabaneda halbadest
Джеймс Клир
Jason Statham. Suur tsitaatide raamat
€ 7.39
Laos
Jason Statham. Suur tsitaatide raamat
Джейсон Стэтхем
Jason Statham. Suurim tsitaatide raamat
€ 19.89
Laos
Jason Statham. Suurim tsitaatide raamat
Dianetika. Kaasaegne teadus mõistusest
€ 22.39
Laos
Dianetika. Kaasaegne teadus mõistusest
Лафайет Рон Хаббард
Salajane toetus. Laste elu külgetõmme
€ 10.49
Laos
Salajane toetus. Laste elu külgetõmme
Людмила Петрановская
Valik. Vabadusest ja inimese sisemisest jõust
€ 9.19
Laos
Valik. Vabadusest ja inimese sisemisest jõust
Эдит Ева Эгер, Эсме Швалль-Вейганд
Peen kunst ükskõiksusest: Paradoksaalne viis elada õnnelikult
Bestseller
€ 8.69
Laos
Peen kunst ükskõiksusest: Paradoksaalne viis elada õnnelikult
Марк Мэнсон
Kangelanna rännak. Naise tee terviklikkuse poole
€ 12.89
Laos
Kangelanna rännak. Naise tee terviklikkuse poole
Морин Мердок
Mõtle aeglaselt... otsusta kiiresti
€ 24.49
Laos
Mõtle aeglaselt... otsusta kiiresti
КАНЕМАН Д.
Räägi mulle endast, ema. 111+ küsimust emale, et teda tõeliselt tundma õppida
€ 29.89
Laos
Räägi mulle endast, ema. 111+ küsimust emale, et teda tõeliselt tundma õppida
Essentsialism. Tee lihtsuse juurde
€ 17.59
Laos
Essentsialism. Tee lihtsuse juurde
Грег МакКеон
Küngas, kes müüs oma Ferrari. Lugu soovide täitmisest ja oma kutsumuse leidmisest
€ 7.59
Laos
Küngas, kes müüs oma Ferrari. Lugu soovide täitmisest ja oma kutsumuse leidmisest
Робин Шарма
Tõenduspõhine psühhosomaatika koos juhendiga. Faktid ja teaduslik lähenemine. Väga kasulik raamat kõigile, kes mõtlevad tervisele
€ 31.19
Laos
Tõenduspõhine psühhosomaatika koos juhendiga. Faktid ja teaduslik lähenemine. Väga kasulik raamat kõigile, kes mõtlevad tervisele
Тимофей Кармацкий
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя покет
€ 9.39
Laos
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя покет
ПРИМАЧЕНКО О.В.
Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели
Bestseller
€ 14.19
Laos
Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели
ДИСПЕНЗА Д.
Mine sinna, kus on hirmus. Just seal leiad sa jõu
€ 18.09
Laos
Mine sinna, kus on hirmus. Just seal leiad sa jõu
Джим Лоулесс

Väljaandja „Eksmo“ soovitab

Vaata kõiki
Зимняя бегония. Том 1
Bestseller
€ 20.79
Laos
Зимняя бегония. Том 1
Шуй Жу Тянь-эр
С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе
Bestseller
€ 14.69
Laos
С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе
ПРИМАЧЕНКО О.В.
Не дай мне упасть (#2)
Bestseller
€ 11.99
Laos
Не дай мне упасть (#2)
СКОТТ Э.
Исцели свою жизнь
Bestseller
€ 6.19
Laos
Исцели свою жизнь
ХЕЙ Л.
Плохая хорошая дочь. Что не так с теми, кто нас любит
Bestseller
Ei ole ringlust
€ 3.29
Ei ole ringlust
Плохая хорошая дочь. Что не так с теми, кто нас любит
ФОРД Э.
Ainult armastus on kõrgem
Bestseller
€ 10.79
Laos
Ainult armastus on kõrgem
Эмма Скотт
Сто историй любви Джульетты
Bestseller
€ 9.59
Laos
Сто историй любви Джульетты
Эвелин Скай
Neitsid
Bestseller
€ 11.59
Laos
Neitsid
Алекс Михаэлидес
Ära sõbrune minuga. Raamat 1
Bestseller
€ 10.39
Laos
Ära sõbrune minuga. Raamat 1
Ася Лавринович
НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы
Bestseller
€ 14.19
Laos
НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы
СИНСЕРО Д.
Маленькая злая книга 3
Bestseller
€ 10.39
Laos
Маленькая злая книга 3
Магнус Мист
FNAF Hõbedased silmad. Graafiline romaan
Bestseller
€ 15.69
Laos
FNAF Hõbedased silmad. Graafiline romaan
Кира Брид-Райсли, Скотт Коутон, Карл Шрёдер
Aare
Bestseller
€ 18.09
Laos
Aare
Трейси Вульф
Дрессировка без наказания. 5 недель, которые сделают вашу собаку лучшей в мире
Bestseller
€ 21.69
Laos
Дрессировка без наказания. 5 недель, которые сделают вашу собаку лучшей в мире
СИЛЬВИЯ-СТАСИЕВИЧ Д., КЕЙ Л.
Сахар и золото
Bestseller
€ 11.89
Laos
Сахар и золото
СКОТТ Э.
Гравити Фолз. Дневник 3
Bestseller
€ 34.79
Laos
Гравити Фолз. Дневник 3
ХИРШ А., РЕНЦЕТТИ Р.

Telli meie uudised!

Ole esimene, kes saab teada meie jooksvatest soodustustest, pakkumistest ja uutest toodetest!