Sociofobija. Kaip susidoroti su socialine nerimo būsena ir įveikti drovumą
Sociofobija. Kaip susidoroti su socialine nerimo būsena ir įveikti drovumą
Sociofobija. Kaip susidoroti su socialine nerimo būsena ir įveikti drovumą
Sociofobija. Kaip susidoroti su socialine nerimo būsena ir įveikti drovumą
Sociofobija. Kaip susidoroti su socialine nerimo būsena ir įveikti drovumą
Sociofobija. Kaip susidoroti su socialine nerimo būsena ir įveikti drovumą
Sociofobija. Kaip susidoroti su socialine nerimo būsena ir įveikti drovumą
Sociofobija. Kaip susidoroti su socialine nerimo būsena ir įveikti drovumą
Sociofobija. Kaip susidoroti su socialine nerimo būsena ir įveikti drovumą
Sociofobija. Kaip susidoroti su socialine nerimo būsena ir įveikti drovumą
Sociofobija. Kaip susidoroti su socialine nerimo būsena ir įveikti drovumą
Sociofobija. Kaip susidoroti su socialine nerimo būsena ir įveikti drovumą

Sociofobija. Kaip susidoroti su socialine nerimo būsena ir įveikti drovumą

Jillian Butler, klinikinė psichologė ir kognityvinės elgsenos terapijos specialistė, siūlo efektyvius įrankius, kurie padės susidoroti su bet kokia sociophobijos forma. Įkyrios ir nerimą keliančios mintys, drovumas, naujovių vengimas ir nuolatinis diskomfortas pakenkia savivertei ir pablogina gyvenimo kokybę. Ši knyga padės...

Autorius: Džillian Batler

Publisher: Eksmo

Serija: Kišeninis psichologas. Paruošti sprendimai visoms gyvenimo situacijoms

Amžiaus ribos: 16+

Išleidimo metai: 2025

ISBN: 9785042178733

Puslapių skaičius: 448

Dydis: 165x120x12 mm

Viršelio tipas: mjagkaja

Svoris: 330 g

ID: 1708417

Išparduota
€ 7.49

Bestsellers

Atominės įpročiai. Kaip įgyti gerus įpročius ir atsikratyti blogų
Bestseleris
€ 6.69
Yra sandėlyje
Atominės įpročiai. Kaip įgyti gerus įpročius ir atsikratyti blogų
Džejms Klir
Pasakyti gyvenimui Taip!: psichologas koncentracijos stovykloje
Bestseleris
€ 7.39
Yra sandėlyje
Pasakyti gyvenimui Taip!: psichologas koncentracijos stovykloje
Viktor Frankl
Plonas abejingumo menas: paradoksalus būdas gyventi laimingai
Bestseleris
€ 8.89
Yra sandėlyje
Plonas abejingumo menas: paradoksalus būdas gyventi laimingai
Mark Menson
Galvok lėtai... spręsk greitai
€ 23.29
Yra sandėlyje
Galvok lėtai... spręsk greitai
KANEMAN D.
Papasakok man apie save, mama. 111+ klausimų mamai, kad ją iš tiesų pažintume
€ 28.39
Yra sandėlyje
Papasakok man apie save, mama. 111+ klausimų mamai, kad ją iš tiesų pažintume
Švelniai sau. Knyga apie tai, kaip vertinti ir saugoti save
Bestseleris
€ 13.19
Yra sandėlyje
Švelniai sau. Knyga apie tai, kaip vertinti ir saugoti save
Olga Primačenko
Paslėptas atramas. Priklausomybė vaiko gyvenime
€ 9.99
Yra sandėlyje
Paslėptas atramas. Priklausomybė vaiko gyvenime
Ljudmila Petranovskaja
Atominės habitai. Kaip įgyti gerus įpročius
€ 12.39
Yra sandėlyje
Atominės habitai. Kaip įgyti gerus įpročius
Džejms Klir
Džeisonas Stethemas. Didžioji citatų knyga
€ 6.99
Yra sandėlyje
Džeisonas Stethemas. Didžioji citatų knyga
Džejson Stethem
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
€ 6.99
Yra sandėlyje
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
MUŽICKAJa T.V.
Džjsonas Stethemas. Didžiausia citatų knyga
€ 19.79
Yra sandėlyje
Džjsonas Stethemas. Didžiausia citatų knyga
Eik ten, kur baisu. Būtent ten tu atras jėgą
€ 17.19
Yra sandėlyje
Eik ten, kur baisu. Būtent ten tu atras jėgą
Džim Louless
Kūno badas. Psichosomatika perteklinio svorio. Kaip nustoti guosti save maistu ir perprogramuoti smegenis lieknumui
€ 13.89
Yra sandėlyje
Kūno badas. Psichosomatika perteklinio svorio. Kaip nustoti guosti save maistu ir perprogramuoti smegenis lieknumui
Ekaterina Tur
Dianetika. Šiuolaikinė proto mokslas
€ 21.29
Yra sandėlyje
Dianetika. Šiuolaikinė proto mokslas
Lafajet Ron Habbard
Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь
€ 5.19
Yra sandėlyje
Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь
STRELEKI D.
Keliaujančios herojės. Moteriškas kelias į vientisumą
€ 12.19
Yra sandėlyje
Keliaujančios herojės. Moteriškas kelias į vientisumą
Morin Merdok

Leidėjas "Eksmo" rekomenduoja

Žiūrėti visus
Себе можно верить. Метафорические карты от Ольги Примаченко
Bestseleris
€ 20.69
Yra sandėlyje
Себе можно верить. Метафорические карты от Ольги Примаченко
PRIMAČENKO O.V., GODUJKO P.
365 дней рисования. Пошаговые техники для начинающих художников
Bestseleris
€ 19.79
Yra sandėlyje
365 дней рисования. Пошаговые техники для начинающих художников
Как всё задолбало! Раскраска-антистресс для взрослых
Bestseleris
€ 6.59
Yra sandėlyje
Как всё задолбало! Раскраска-антистресс для взрослых
Kiti
Bestseleris
€ 13.19
Yra sandėlyje
Kiti
Aleksandra Jakovleva
Septintoji. Lietaus humoras tiems, kam trūksta pozityvo
Bestseleris
€ 8.79
Yra sandėlyje
Septintoji. Lietaus humoras tiems, kam trūksta pozityvo
Olga Saveleva
Pikta knyga 2
Bestseleris
€ 10.69
Yra sandėlyje
Pikta knyga 2
MIST M.
Свет между нами
Bestseleris
€ 11.39
Yra sandėlyje
Свет между нами
SKOTT E.
Повелитель демонов влюбился в жрицу. Том 1
Bestseleris
€ 14.89
Yra sandėlyje
Повелитель демонов влюбился в жрицу. Том 1
SA Comic
НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы
Bestseleris
€ 13.49
Yra sandėlyje
НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы
SINSERO D.
Император желает услышать «Да»
Bestseleris
€ 16.59
Yra sandėlyje
Император желает услышать «Да»
MEDVEDEVA A.P.
Дотянуться до звёзд
Bestseleris
€ 11.29
Yra sandėlyje
Дотянуться до звёзд
SKOTT E.
Бисцион. Книга 1
Bestseleris
€ 10.59
Yra sandėlyje
Бисцион. Книга 1
ŠERRI A.
Jei visos katės pasaulyje dingtų
Bestseleris
€ 9.19
Yra sandėlyje
Jei visos katės pasaulyje dingtų
Genki Kavamura
Не говори никому. Реальная история сестер, выросших с матерью-убийцей
Bestseleris
€ 11.29
Yra sandėlyje
Не говори никому. Реальная история сестер, выросших с матерью-убийцей
OLSEN G.
BrainStorm. Tu nesi vienas. Nuo smėlio dėžės iki stadiono
-40%
Bestseleris
€ 19.89 € 11.93
Yra sandėlyje
BrainStorm. Tu nesi vienas. Nuo smėlio dėžės iki stadiono
Alina Katran-Šilling
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием
Bestseleris
€ 9.89
Yra sandėlyje
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием
ČATTERDŽI R.

Prenumeruoti mūsų naujienas!

Pirmieji sužinokite apie mūsų taikomas nuolaidas, pasiūlymus ir naujus produktus!