Sociofobija. Kā tikt galā ar sociālo trauksmi un pārvarēt kautrību
Sociofobija. Kā tikt galā ar sociālo trauksmi un pārvarēt kautrību
Sociofobija. Kā tikt galā ar sociālo trauksmi un pārvarēt kautrību
Sociofobija. Kā tikt galā ar sociālo trauksmi un pārvarēt kautrību
Sociofobija. Kā tikt galā ar sociālo trauksmi un pārvarēt kautrību
Sociofobija. Kā tikt galā ar sociālo trauksmi un pārvarēt kautrību
Sociofobija. Kā tikt galā ar sociālo trauksmi un pārvarēt kautrību
Sociofobija. Kā tikt galā ar sociālo trauksmi un pārvarēt kautrību
Sociofobija. Kā tikt galā ar sociālo trauksmi un pārvarēt kautrību
Sociofobija. Kā tikt galā ar sociālo trauksmi un pārvarēt kautrību
Sociofobija. Kā tikt galā ar sociālo trauksmi un pārvarēt kautrību
Sociofobija. Kā tikt galā ar sociālo trauksmi un pārvarēt kautrību

Sociofobija. Kā tikt galā ar sociālo trauksmi un pārvarēt kautrību

Džiliāna Batlere, klīniskā psiholoģe un kognitīvi uzvedības terapijas speciāliste, piedāvā efektīvus rīkus, kas palīdzēs tikt galā ar jebkuru sociālās fobijas veidu. Uzmācīgas un trauksmainas domas, kautrība, jaunu lietu izvairīšanās un pastāvīgs diskomforts grauj pašvērtējumu un pasliktina dzīves kvalitāti. Šī grāmata...

Autors: Džillian Batler

Izdevniecība: Eksmo

Sērija: Kabatas psihologs. Gatavas risinājumi visām dzīves situācijām

Vecuma ierobežojumi: 16+

Izdošanas gads: 2025

ISBN: 9785042178733

Lappušu skaits: 448

Izmērs: 165x120x12 mm

Vāka tips: mjagkaja

Svars: 330 g

ID: 1708417

Ir uz vietas
€ 7.89
Piegādāsim uz Amerikas Savienotās Valstis 31 marts (O.):
Izbraucēja

no € 38.94

Populārakas

Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus un atbrīvoties no sliktajiem
Top prece
€ 7.09
Ir uz vietas
Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus un atbrīvoties no sliktajiem
Džejms Klir
Džeisons Stetems. Lielā citātu grāmata
€ 7.39
Ir uz vietas
Džeisons Stetems. Lielā citātu grāmata
Džejson Stethem
Džeisons Stethems. Lielākā citātu grāmata
€ 19.89
Ir uz vietas
Džeisons Stethems. Lielākā citātu grāmata
Dianetika. Mūsdienu zinātne par prātu
€ 22.39
Ir uz vietas
Dianetika. Mūsdienu zinātne par prātu
Lafajet Ron Habbard
Noslēpumainā atbalsts. Piesaistīšana bērna dzīvē
€ 10.49
Ir uz vietas
Noslēpumainā atbalsts. Piesaistīšana bērna dzīvē
Ljudmila Petranovskaja
Izvēle. Par brīvību un cilvēka iekšējo spēku
€ 9.19
Ir uz vietas
Izvēle. Par brīvību un cilvēka iekšējo spēku
Edit Eva Eger, Esme Švall-Vejgand
Tonkā māksla neuztraukšanās: Paradoksāls veids, kā dzīvot laimīgi
Top prece
€ 8.69
Ir uz vietas
Tonkā māksla neuztraukšanās: Paradoksāls veids, kā dzīvot laimīgi
Mark Menson
Ceļojums varonei. Sieviešu ceļš uz veselumu
€ 12.89
Ir uz vietas
Ceļojums varonei. Sieviešu ceļš uz veselumu
Morin Merdok
Domā lēni... izlem ātri
€ 24.49
Ir uz vietas
Domā lēni... izlem ātri
KANEMAN D.
Pastāsti man par sevi, mamma. 111+ jautājumi mammai, lai viņu patiešām iepazītu
€ 29.89
Ir uz vietas
Pastāsti man par sevi, mamma. 111+ jautājumi mammai, lai viņu patiešām iepazītu
Esenčialisms. Ceļš uz vienkāršību
€ 17.59
Ir uz vietas
Esenčialisms. Ceļš uz vienkāršību
Greg MakKeon
Mūks, kurš pārdeva savu Ferarri. Pamācība par vēlmju piepildīšanu un savu aicinājumu meklēšanu
€ 7.59
Ir uz vietas
Mūks, kurš pārdeva savu Ferarri. Pamācība par vēlmju piepildīšanu un savu aicinājumu meklēšanu
Robin Šarma
Pierādījumu psihosomatika ar rokasgrāmatu. Fakti un zinātniska pieeja. Ļoti noderīga grāmata visiem, kas domā par veselību
€ 31.19
Ir uz vietas
Pierādījumu psihosomatika ar rokasgrāmatu. Fakti un zinātniska pieeja. Ļoti noderīga grāmata visiem, kas domā par veselību
Timofej Karmackij
Maigi pret sevi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
€ 9.39
Ir uz vietas
Maigi pret sevi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
PRIMAČENKO O.V.
Apziņas spēks, vai kā mainīt dzīvi 4 nedēļu laikā
Top prece
€ 14.19
Ir uz vietas
Apziņas spēks, vai kā mainīt dzīvi 4 nedēļu laikā
DISPENZA D.
Iet tur, kur ir bail. Tieši tur tu iegūsi spēku
€ 18.09
Ir uz vietas
Iet tur, kur ir bail. Tieši tur tu iegūsi spēku
Džim Louless

“Eksmo” izdevniecība iesaka

Skatīt visu
Apmācība bez soda. 5 nedēļas, kas padarīs jūsu suni par labāko pasaulē
Top prece
€ 21.69
Ir uz vietas
Apmācība bez soda. 5 nedēļas, kas padarīs jūsu suni par labāko pasaulē
SILVIJa-STASIEVIČ D., KEJ L.
Mara un Moroks. Pirms 500 gadiem
Top prece
€ 11.59
Ir uz vietas
Mara un Moroks. Pirms 500 gadiem
Lija Arden
Sevi var ticēt. Metaforiskās kartes no Olgas Primačenko
Top prece
€ 21.99
Ir uz vietas
Sevi var ticēt. Metaforiskās kartes no Olgas Primačenko
PRIMAČENKO O.V., GODUJKO P.
Sarunas no sirds. Vienkārša tehnoloģija veiksmīgai komunikācijai
Top prece
€ 14.59
Ir uz vietas
Sarunas no sirds. Vienkārša tehnoloģija veiksmīgai komunikācijai
MUŽICKAJa T.V.
Kārtis pareģošanas Everyday Witch Tarot. Ikdienas raganas Tarot (78 kārtis un rokasgrāmata)
Top prece
€ 36.29
Ir uz vietas
Kārtis pareģošanas Everyday Witch Tarot. Ikdienas raganas Tarot (78 kārtis un rokasgrāmata)
BLEJK D., ALBA E.
Septiņas māsas. Atlants. Pa Solta stāsts
Top prece
€ 28.39
Ir uz vietas
Septiņas māsas. Atlants. Pa Solta stāsts
RAJLI L., UITTAKER G.
Mīlu un saprotu
Top prece
€ 19.79
Ir uz vietas
Mīlu un saprotu
LABKOVSKIJ M.
Mamma blakus! Galvenais noslēpums pirmajā dzīves gadā
Top prece
€ 11.29
Ir uz vietas
Mamma blakus! Galvenais noslēpums pirmajā dzīves gadā
MELIJa MARINA
NE TUPI. Tik tas, kurš katru dienu strādā pie sevis, dzīvo sapņu dzīvi
Top prece
€ 14.29
Ir uz vietas
NE TUPI. Tik tas, kurš katru dienu strādā pie sevis, dzīvo sapņu dzīvi
SINSERO D.
Septiņas māsas. Ēnas māsa
Top prece
€ 31.79
Nav noliktavā
Septiņas māsas. Ēnas māsa
RAJLI L.
Gravitācijas kritums. Pilna stāsts. 1. sezona
Top prece
€ 23.49
Ir uz vietas
Gravitācijas kritums. Pilna stāsts. 1. sezona
HIRŠ A.
Atkal cerē
Top prece
€ 13.79
Ir uz vietas
Atkal cerē
KASTEN M.
Burvīgs zarnu trakts. Kā visspēcīgākais orgāns pārvalda mūs
Top prece
€ 14.59
Ir uz vietas
Burvīgs zarnu trakts. Kā visspēcīgākais orgāns pārvalda mūs
ENDERS D.
Aizliegums precēties Čosonā. 1. sējums
Top prece
€ 13.79
Ir uz vietas
Aizliegums precēties Čosonā. 1. sējums
Čhon Čžihe
K sevī maigi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
Top prece
€ 13.79
Nav noliktavā
K sevī maigi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
Olga Primačenko
Tarot. Praktikums dvēselei
Top prece
€ 18.99
Ir uz vietas
Tarot. Praktikums dvēselei
SOLODILOVA (PREOBRAŽENSKAJa) A.

Pierakstieties mūsu jaunumiem!

Esi pirmais, kas uzzina par mūsu aktuālajām atlaidēm, piedāvājumiem un jauniem produktiem!