Sociofobija. Kā tikt galā ar sociālo trauksmi un pārvarēt kautrību
Sociofobija. Kā tikt galā ar sociālo trauksmi un pārvarēt kautrību
Sociofobija. Kā tikt galā ar sociālo trauksmi un pārvarēt kautrību
Sociofobija. Kā tikt galā ar sociālo trauksmi un pārvarēt kautrību
Sociofobija. Kā tikt galā ar sociālo trauksmi un pārvarēt kautrību
Sociofobija. Kā tikt galā ar sociālo trauksmi un pārvarēt kautrību
Sociofobija. Kā tikt galā ar sociālo trauksmi un pārvarēt kautrību
Sociofobija. Kā tikt galā ar sociālo trauksmi un pārvarēt kautrību
Sociofobija. Kā tikt galā ar sociālo trauksmi un pārvarēt kautrību
Sociofobija. Kā tikt galā ar sociālo trauksmi un pārvarēt kautrību
Sociofobija. Kā tikt galā ar sociālo trauksmi un pārvarēt kautrību
Sociofobija. Kā tikt galā ar sociālo trauksmi un pārvarēt kautrību

Sociofobija. Kā tikt galā ar sociālo trauksmi un pārvarēt kautrību

Džiliāna Batlere, klīniskā psiholoģe un kognitīvi uzvedības terapijas speciāliste, piedāvā efektīvus rīkus, kas palīdzēs tikt galā ar jebkuru sociālās fobijas veidu. Uzmācīgas un trauksmainas domas, kautrība, jaunu lietu izvairīšanās un pastāvīgs diskomforts grauj pašvērtējumu un pasliktina dzīves kvalitāti. Šī grāmata...

Autors: Džillian Batler

Izdevniecība: Eksmo

Sērija: Kabatas psihologs. Gatavas risinājumi visām dzīves situācijām

Vecuma ierobežojumi: 16+

Izdošanas gads: 2025

ISBN: 9785042178733

Lappušu skaits: 448

Izmērs: 165x120x12 mm

Vāka tips: mjagkaja

Svars: 330 g

ID: 1708417

Nav noliktavā
€ 7.49

Populārakas

Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus un atbrīvoties no sliktajiem
Top prece
€ 6.69
Ir uz vietas
Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus un atbrīvoties no sliktajiem
Džejms Klir
Teikt dzīvei Jā!: psihologs koncentrācijas nometnē
Top prece
€ 7.39
Ir uz vietas
Teikt dzīvei Jā!: psihologs koncentrācijas nometnē
Viktor Frankl
Tonkā māksla neuztraukšanās: Paradoksāls veids, kā dzīvot laimīgi
Top prece
€ 8.89
Ir uz vietas
Tonkā māksla neuztraukšanās: Paradoksāls veids, kā dzīvot laimīgi
Mark Menson
Domā lēni... izlem ātri
€ 23.29
Ir uz vietas
Domā lēni... izlem ātri
KANEMAN D.
Pastāsti man par sevi, mamma. 111+ jautājumi mammai, lai viņu patiešām iepazītu
€ 28.39
Ir uz vietas
Pastāsti man par sevi, mamma. 111+ jautājumi mammai, lai viņu patiešām iepazītu
K sevī maigi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
Top prece
€ 13.19
Ir uz vietas
K sevī maigi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
Olga Primačenko
Noslēpumainā atbalsts. Piesaistīšana bērna dzīvē
€ 9.99
Ir uz vietas
Noslēpumainā atbalsts. Piesaistīšana bērna dzīvē
Ljudmila Petranovskaja
Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus
€ 12.39
Ir uz vietas
Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus
Džejms Klir
Džeisons Stetems. Lielā citātu grāmata
€ 6.99
Ir uz vietas
Džeisons Stetems. Lielā citātu grāmata
Džejson Stethem
Romāns ar pašu sevi. Kā līdzsvarot iekšējos jan un jin un netraucēt sevi ar visādām muļķībām
€ 6.99
Ir uz vietas
Romāns ar pašu sevi. Kā līdzsvarot iekšējos jan un jin un netraucēt sevi ar visādām muļķībām
MUŽICKAJa T.V.
Džeisons Stethems. Lielākā citātu grāmata
€ 19.79
Ir uz vietas
Džeisons Stethems. Lielākā citātu grāmata
Iet tur, kur ir bail. Tieši tur tu iegūsi spēku
€ 17.19
Ir uz vietas
Iet tur, kur ir bail. Tieši tur tu iegūsi spēku
Džim Louless
Ķermeņa izsalkums. Psihosomatika liekā svara. Kā pārstāt mierināt sevi ar ēdienu un ieprogrammēt smadzenes uz slaidumu
€ 13.89
Ir uz vietas
Ķermeņa izsalkums. Psihosomatika liekā svara. Kā pārstāt mierināt sevi ar ēdienu un ieprogrammēt smadzenes uz slaidumu
Ekaterina Tur
Dianetika. Mūsdienu zinātne par prātu
€ 21.29
Ir uz vietas
Dianetika. Mūsdienu zinātne par prātu
Lafajet Ron Habbard
Kafejnīca uz zemes malas. Kā pārstāt plūst pa straumi un atcerēties, kāpēc tu dzīvo
€ 5.19
Ir uz vietas
Kafejnīca uz zemes malas. Kā pārstāt plūst pa straumi un atcerēties, kāpēc tu dzīvo
STRELEKI D.
Ceļojums varonei. Sieviešu ceļš uz veselumu
€ 12.19
Ir uz vietas
Ceļojums varonei. Sieviešu ceļš uz veselumu
Morin Merdok

“Eksmo” izdevniecība iesaka

Skatīt visu
NI ZYA. Atteicies no kaitīgajām vājībām, iegūsti garīgu spēku un kļūsti par savas likteņa saimnieku
Top prece
€ 13.49
Ir uz vietas
NI ZYA. Atteicies no kaitīgajām vājībām, iegūsti garīgu spēku un kļūsti par savas likteņa saimnieku
SINSERO D.
Tarot. Praktikums dvēselei
Top prece
€ 18.09
Ir uz vietas
Tarot. Praktikums dvēselei
SOLODILOVA (PREOBRAŽENSKAJa) A.
Mazā ļaunā grāmata
Top prece
€ 10.59
Ir uz vietas
Mazā ļaunā grāmata
MIST M.
Tumsas dēli
-40%
Top prece
€ 23.99 € 14.39
Ir uz vietas
Tumsas dēli
Gurav Mohanti
Septiņas māsas. Ēnas māsa
Top prece
€ 30.29
Ir uz vietas
Septiņas māsas. Ēnas māsa
RAJLI L.
NI SĪ. Esi pārliecināts par savām spējām un neļauj šaubām traucēt tev virzīties uz priekšu
Top prece
€ 13.89
Ir uz vietas
NI SĪ. Esi pārliecināts par savām spējām un neļauj šaubām traucēt tev virzīties uz priekšu
SINSERO D.
Piektais Pūķis
Top prece
€ 14.29
Ir uz vietas
Piektais Pūķis
ARDEN L.
Ričards Trešais un Henrijs Astotais Šekspīra acīm
Top prece
€ 12.09
Ir uz vietas
Ričards Trešais un Henrijs Astotais Šekspīra acīm
MARININA A.
Brāļi Hotorni
Top prece
€ 11.39
Ir uz vietas
Brāļi Hotorni
Džennifer Linn Barns
Gravitācijas kritums. Pilna stāsts. 1. sezona
Top prece
€ 23.89
Ir uz vietas
Gravitācijas kritums. Pilna stāsts. 1. sezona
HIRŠ A.
Mara un Moroks. Pirms 500 gadiem
Top prece
€ 11.29
Ir uz vietas
Mara un Moroks. Pirms 500 gadiem
Lija Arden
Zaķis un citi stāsti
Top prece
€ 10.59
Ir uz vietas
Zaķis un citi stāsti
MORDAS D.S.
Sevi var ticēt. Metaforiskās kartes no Olgas Primačenko
Top prece
€ 20.69
Ir uz vietas
Sevi var ticēt. Metaforiskās kartes no Olgas Primačenko
PRIMAČENKO O.V., GODUJKO P.
Tu esi mana laime
Top prece
€ 7.69
Ir uz vietas
Tu esi mana laime
Asja Lavrinovič
NE NOJ.Tikai tas, kurš ir pārstājis sūdzēties par likteni, var kļūt bagāts
Top prece
€ 13.49
Ir uz vietas
NE NOJ.Tikai tas, kurš ir pārstājis sūdzēties par likteni, var kļūt bagāts
SINSERO D.
Mazā ļaunā grāmata 5
Top prece
€ 10.59
Ir uz vietas
Mazā ļaunā grāmata 5
Magnus Mist

Pierakstieties mūsu jaunumiem!

Esi pirmais, kas uzzina par mūsu aktuālajām atlaidēm, piedāvājumiem un jauniem produktiem!