К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
К себе нежно" - это новый, очень честный взгляд на любовь к себе. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества других.
Автор книги говорит с читателем о важном: о принятии своих чувств, желаний и...
тела, о расставлении приоритетов и границ, о создании питательного пространства вокруг себя, а также об экологичном взаимодействии с миром и людьми. В конце книги читателя ждет 31-дневная практика нежности к себе.
Автор: Ольга Примаченко
Издательство: Эксмо
Серия: Психологический бестселлер
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2024
ISBN: 9785041173692
Кол-во страниц: 336
Размер: 207x145x24 мм
Тип обложки: твердая
Вес: 470 г
ID: 511052
-medium.webp)
