Fobia społeczna. Jak radzić sobie z lękiem społecznym i pokonać nieśmiałość
Fobia społeczna. Jak radzić sobie z lękiem społecznym i pokonać nieśmiałość
Fobia społeczna. Jak radzić sobie z lękiem społecznym i pokonać nieśmiałość
Fobia społeczna. Jak radzić sobie z lękiem społecznym i pokonać nieśmiałość
Fobia społeczna. Jak radzić sobie z lękiem społecznym i pokonać nieśmiałość
Fobia społeczna. Jak radzić sobie z lękiem społecznym i pokonać nieśmiałość
Fobia społeczna. Jak radzić sobie z lękiem społecznym i pokonać nieśmiałość
Fobia społeczna. Jak radzić sobie z lękiem społecznym i pokonać nieśmiałość
Fobia społeczna. Jak radzić sobie z lękiem społecznym i pokonać nieśmiałość
Fobia społeczna. Jak radzić sobie z lękiem społecznym i pokonać nieśmiałość
Fobia społeczna. Jak radzić sobie z lękiem społecznym i pokonać nieśmiałość
Fobia społeczna. Jak radzić sobie z lękiem społecznym i pokonać nieśmiałość

Fobia społeczna. Jak radzić sobie z lękiem społecznym i pokonać nieśmiałość

Jillian Butler, psycholog kliniczny i specjalista w zakresie terapii poznawczo-behawioralnej, oferuje skuteczne narzędzia, które pomogą poradzić sobie z każdą formą fobii społecznej. Natrętne i lękowe myśli, nieśmiałość, unikanie nowego i ciągły dyskomfort podważają poczucie własnej wartości i pogarszają jakość życia....

Autor: Джиллиан Батлер

Wydawnictwo: Eksmo

Seria: Kieszonkowy psycholog. Gotowe rozwiązania na każdą okazję

Ograniczenia wiekowe: 16+

Rok wydania: 2025

ISBN: 9785042178733

Liczba stron: 448

Rozmiar: 165x120x12 mm

Typ osłony: мягкая

Waga: 330 g

ID: 1708417

Wyprzedane
€ 7.49

Bestsellery

Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki i pozbyć się złych
Bestseller
€ 6.69
Dostępny
Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki i pozbyć się złych
Джеймс Клир
Powiedzieć życiu Tak!: psycholog w obozie koncentracyjnym
Bestseller
€ 7.39
Dostępny
Powiedzieć życiu Tak!: psycholog w obozie koncentracyjnym
Виктор Франкл
Cienka sztuka obojętności: paradoksalny sposób na to, by żyć szczęśliwie
Bestseller
€ 8.89
Dostępny
Cienka sztuka obojętności: paradoksalny sposób na to, by żyć szczęśliwie
Марк Мэнсон
Myśl powoli... decyduj szybko
€ 23.29
Dostępny
Myśl powoli... decyduj szybko
КАНЕМАН Д.
Opowiedz mi o sobie, mamo. 111+ pytań do mamy, aby naprawdę ją poznać
€ 28.39
Dostępny
Opowiedz mi o sobie, mamo. 111+ pytań do mamy, aby naprawdę ją poznać
Do siebie z czułością. Książka o tym, jak doceniać i dbać o siebie
Bestseller
€ 13.19
Dostępny
Do siebie z czułością. Książka o tym, jak doceniać i dbać o siebie
Ольга Примаченко
Tajne wsparcie. Przywiązanie w życiu dziecka
€ 9.99
Dostępny
Tajne wsparcie. Przywiązanie w życiu dziecka
Людмила Петрановская
Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki
€ 12.39
Dostępny
Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki
Джеймс Клир
Jason Statham. Wielka księga cytatów
€ 6.99
Dostępny
Jason Statham. Wielka księga cytatów
Джейсон Стэтхем
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
€ 6.99
Dostępny
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
МУЖИЦКАЯ Т.В.
Jason Statham. Największa książka cytatów
€ 19.79
Dostępny
Jason Statham. Największa książka cytatów
Idź tam, gdzie jest strasznie. To właśnie tam zdobędziesz siłę
€ 17.19
Dostępny
Idź tam, gdzie jest strasznie. To właśnie tam zdobędziesz siłę
Джим Лоулесс
Głód ciała. Psychosomatyka nadwagi. Jak przestać pocieszać się jedzeniem i zaprogramować mózg na szczupłość
€ 13.89
Dostępny
Głód ciała. Psychosomatyka nadwagi. Jak przestać pocieszać się jedzeniem i zaprogramować mózg na szczupłość
Екатерина Тур
Dianetyka. Nowoczesna nauka o umyśle
€ 21.29
Dostępny
Dianetyka. Nowoczesna nauka o umyśle
Лафайет Рон Хаббард
Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь
€ 5.19
Dostępny
Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь
СТРЕЛЕКИ Д.
Podróż bohaterki. Kobieca droga do całości
€ 12.19
Dostępny
Podróż bohaterki. Kobieca droga do całości
Морин Мердок

Wydawca "Eksmo" poleca

Zobacz wszystkie
Маленькая злая книга 4
Bestseller
€ 10.59
Dostępny
Маленькая злая книга 4
МИСТ М.
Дебютная постановка. Том 1
Bestseller
€ 12.79
Dostępny
Дебютная постановка. Том 1
МАРИНИНА А.
Нестареющий мозг. Глобальное медицинское открытие об истинных причинах снижения умственной активности, позволяющее обрести ясность ума, хорошую память и спасти мозг от болезни Альцгеймера
Bestseller
€ 17.99
Dostępny
Нестареющий мозг. Глобальное медицинское открытие об истинных причинах снижения умственной активности, позволяющее обрести ясность ума, хорошую память и спасти мозг от болезни Альцгеймера
БРЕДЕСЕН Д.
Она любит плохих парней
Bestseller
€ 10.59
Dostępny
Она любит плохих парней
ХИЛЛ А.
Грешник
Bestseller
€ 11.29
Dostępny
Грешник
СКОТТ Э.
Zimowa begonia. Tom 1
Bestseller
€ 19.79
Dostępny
Zimowa begonia. Tom 1
Шуй Жу Тянь-эр
Zakaz małżeństw w Chosonie. Tom 1
Bestseller
€ 12.79
Dostępny
Zakaz małżeństw w Chosonie. Tom 1
Чхон Чжихе
Не говори никому. Реальная история сестер, выросших с матерью-убийцей
Bestseller
€ 11.29
Dostępny
Не говори никому. Реальная история сестер, выросших с матерью-убийцей
ОЛСЕН Г.

Subskrybuj nasze aktualności!

Bądź pierwszym, który dowie się o naszych aktualnych rabatach, ofertach i nowych produktach!