Бережно о мозге. 5 главных рекомендаций психиатра, как выйти из карусели забот, страхов, тревожности и найти время для смеха и радости

Бережно о мозге. 5 главных рекомендаций психиатра, как выйти из карусели забот, страхов, тревожности и найти время для смеха и радости

Тревога и стресс всегда шли рука об руку с человеком, известный невролог и психиатр Фолькер Буш доказывает это, приводя в пример разговор психолога с пациентом из 19 века, который не отличить от современного.
Автор объясняет, что происходит с нашим мозгом в... кризисном состоянии и как его вывести из него.
Научно обосновано, с эмпатией и юмором Фолькер Буш делится, как обрести твердую почву под ногами, когда вокруг все рушится.
Он дает практические советы и приводит мощные инструменты для преодоления трудностей, чтобы каждый смог защитить и сохранить свое психическое здоровье.
Выводы автора основаны на новейших психологических исследованиях и многолетнем опыте работы с пациентами.

Автор: Фолькер Буш

Издательство: Эксмо

Серия: Бережно о мозге. Книги о том, как улучшить работу мозга, его возможности и свое здоровье

Возрастные ограничения: 12+

Год издания: 2025

ISBN: 9785041856809

Кол-во страниц: 384

Размер: 219x144x25 мм

Тип обложки: твердая

Вес: 448 г

ID: 1718123

Автор объясняет, что происходит с нашим мозгом в кризисном состоянии и как его вывести из него.

Научно обосновано, с эмпатией и юмором Фолькер Буш делится, как обрести твердую почву под ногами, когда вокруг все рушится.

Он дает практические советы и приводит мощные инструменты для преодоления трудностей, чтобы каждый смог защитить и сохранить свое психическое здоровье.

Выводы автора основаны на новейших психологических исследованиях и многолетнем опыте работы с пациентами.

Есть на складе

€ 12.69

Доставим в Соединённые Штаты Америки 31 марта (Вт):

Курьером

от € 38.94

Есть на складе

€ 12.69