Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса

Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса

Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягодиц и голеней, в которых в качестве отягощения используется только собственный вес. Книга снабжена полноцветными анатомическими иллюстрациями, подробными инструкциями и рекомендациями. Даются тренировочные программы,...

Автор: КОНТРЕРАС БРЕТ

Издательство: Попурри

Возрастные ограничения: 16+

Год издания: 2023

ISBN: 9789851551626

Кол-во страниц: 224

Размер: 23.8x17x1.2 мм

Тип обложки: Мягкая обложка

Вес: 510 г

ID: 1531809

Есть на складе
Доступность в магазинах
€ 19.99
Доставим в Германию 8 октября (Ср):
Магазины Mnogoknig

бесплатно

Курьером

€ 9.99

бесплатно от € 80.00

Доступность в магазинах
Перед тем как заехать за товаром в магазин, пожалуйста, позвоните в нужный филиал, чтобы убедиться, что товар есть на месте.
  • MNOGOKNIG Gmbh, Frederichstrasse 176-179, Berlin, Germany, 10117
    +4915205421866

Бестселлеры

Смотреть все
Лериана, невеста герцога по контракту. Том 4
Бестселлер
€ 24.69
Есть на складе
Лериана, невеста герцога по контракту. Том 4
Мильчха
Благословение небожителей. Дунхуа. Том 1
Бестселлер
€ 18.09
Есть на складе
Благословение небожителей. Дунхуа. Том 1
МОСЯН Т.
Книга Надежды. Утро наступает всегда
Бестселлер
€ 17.79
Есть на складе
Книга Надежды. Утро наступает всегда
МЕЛЕШКО Н.
Повелитель демонов влюбился в жрицу. Том 1
Бестселлер
€ 15.79
Есть на складе
Повелитель демонов влюбился в жрицу. Том 1
SA Comic
Братья Хоторны
Бестселлер
€ 11.99
Есть на складе
Братья Хоторны
Дженнифер Линн Барнс
Стратегическое мышление в бизнесе. Технология Векторное кольцо
Бестселлер
€ 31.29
Есть на складе
Стратегическое мышление в бизнесе. Технология Векторное кольцо
КУРПАТОВ А.В.
Где твой успех! Тренажер к книге Красная таблетка - 2
Бестселлер
€ 16.99
Есть на складе
Где твой успех! Тренажер к книге Красная таблетка - 2
КУРПАТОВ А.В.
Путешествие в Элевсин
Бестселлер
€ 19.99
Есть на складе
Путешествие в Элевсин
ПЕЛЕВИН В.О.
Извращенная преданность
Бестселлер
€ 12.19
Есть на складе
Извращенная преданность
Кора Рейли
Идеальный план
Бестселлер
€ 13.49
Есть на складе
Идеальный план
Лиз Томфорд
Зимняя бегония. Том 1
Бестселлер
€ 19.99
Есть на складе
Зимняя бегония. Том 1
Шуй Жу Тянь-эр
Лериана, невеста герцога по контракту. Том 3
Бестселлер
€ 24.69
Есть на складе
Лериана, невеста герцога по контракту. Том 3
Мильчха

Издательство “Попурри” рекомендует

Смотреть все
Купоны для моего мужчины
Бестселлер
€ 5.20
Есть на складе
Купоны для моего мужчины
Маша Черякова
Одиссея выжившего ребёнка: из Латвии в Америку через лагеря
Бестселлер
€ 16.69
Есть на складе
Одиссея выжившего ребёнка: из Латвии в Америку через лагеря
ШВАБ Д.Д.

Подпишитесь на наши новости!

Будьте первыми, кто узнает о наших актуальных скидках, предложениях и новинках!