Тревога. Как справиться со страхом и беспокойством

Тревога. Как справиться со страхом и беспокойством

Мы живем в эпоху тревоги. По данным Всемирной организации здравоохранения, во всем мире у 260 млн человек диагностировано тревожное расстройство — и еще у миллионов оно есть без диагноза. Постоянный стресс, навязчивые мысли, неопределенность не дают нам расслабиться, выбивают почву...

Автор: ШЕРИЛ П.

Издательство: Эксмо

Серия: Карманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни

Возрастные ограничения: 18+

Год издания: 2023

ISBN: 9785041842604

Кол-во страниц: 384

Размер: 165x115x18 мм

Тип обложки: мягкая

Вес: 242 г

ID: 1457573

Нет на складе
€ 7.49

Бестселлеры

Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
Бестселлер
€ 6.69
Есть на складе
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
Джеймс Клир
Сказать жизни Да!: психолог в концлагере
Бестселлер
€ 7.39
Есть на складе
Сказать жизни Да!: психолог в концлагере
Виктор Франкл
Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо
Бестселлер
€ 8.89
Есть на складе
Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо
Марк Мэнсон
Думай медленно... решай быстро
€ 23.29
Есть на складе
Думай медленно... решай быстро
КАНЕМАН Д.
Расскажи мне о себе, мама. 111+ вопросов для мамы, чтобы узнать ее по-настоящему
€ 28.39
Есть на складе
Расскажи мне о себе, мама. 111+ вопросов для мамы, чтобы узнать ее по-настоящему
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Бестселлер
€ 13.19
Есть на складе
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Ольга Примаченко
Тайная опора. Привязанность в жизни ребенка
€ 9.99
Есть на складе
Тайная опора. Привязанность в жизни ребенка
Людмила Петрановская
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки
€ 12.39
Есть на складе
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки
Джеймс Клир
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
€ 6.99
Есть на складе
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
МУЖИЦКАЯ Т.В.
Джейсон Стэтхем. Большая книга цитат
€ 6.99
Есть на складе
Джейсон Стэтхем. Большая книга цитат
Джейсон Стэтхем
Голод тела. Психосоматика лишнего веса. Как перестать утешать себя едой и запрограммировать мозг на стройность
€ 13.89
Есть на складе
Голод тела. Психосоматика лишнего веса. Как перестать утешать себя едой и запрограммировать мозг на стройность
Екатерина Тур
Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу
€ 17.19
Есть на складе
Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу
Джим Лоулесс
Дианетика. Современная наука о разуме
€ 21.29
Есть на складе
Дианетика. Современная наука о разуме
Лафайет Рон Хаббард
Психология влияния. 7-е расширенное издание
€ 17.19
Есть на складе
Психология влияния. 7-е расширенное издание
ЧАЛДИНИ Р.
Путешествие героини. Женский путь к целостности
€ 12.19
Есть на складе
Путешествие героини. Женский путь к целостности
Морин Мердок
Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь
€ 5.19
Есть на складе
Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь
СТРЕЛЕКИ Д.

Издательство “Эксмо” рекомендует

Смотреть все
Свет между нами
Бестселлер
€ 11.39
Есть на складе
Свет между нами
СКОТТ Э.
Нестареющий мозг. Глобальное медицинское открытие об истинных причинах снижения умственной активности, позволяющее обрести ясность ума, хорошую память и спасти мозг от болезни Альцгеймера
Бестселлер
€ 17.99
Есть на складе
Нестареющий мозг. Глобальное медицинское открытие об истинных причинах снижения умственной активности, позволяющее обрести ясность ума, хорошую память и спасти мозг от болезни Альцгеймера
БРЕДЕСЕН Д.
Маньяк Гуревич
Бестселлер
€ 3.79
Есть на складе
Маньяк Гуревич
РУБИНА Д.
Заклинатель снега
-40%
Бестселлер
€ 12.09 € 7.25
Есть на складе
Заклинатель снега
Эрин Дум
Выпусти меня отсюда! Книга с подвохом
Бестселлер
€ 11.39
Есть на складе
Выпусти меня отсюда! Книга с подвохом
ШУМАХЕР Й.
Грешник
Бестселлер
€ 11.29
Есть на складе
Грешник
СКОТТ Э.
Идеальный план
Бестселлер
€ 13.49
Есть на складе
Идеальный план
Лиз Томфорд
Маленькая злая книга 5
Бестселлер
€ 10.59
Есть на складе
Маленькая злая книга 5
Магнус Мист
Двойник Запада
Бестселлер
€ 11.29
Есть на складе
Двойник Запада
Лия Арден
Семь сестер. Потерянная сестра
Бестселлер
€ 30.29
Есть на складе
Семь сестер. Потерянная сестра
РАЙЛИ Л.
ПлоХорошо. Окрыляющие рассказы, превращающие черную полосу во взлетную
Бестселлер
€ 8.29
Есть на складе
ПлоХорошо. Окрыляющие рассказы, превращающие черную полосу во взлетную
САВЕЛЬЕВА О.А.
Маленькая злая книга 6
Бестселлер
€ 10.59
Есть на складе
Маленькая злая книга 6
Магнус Мист
Агент тьмы (#3)
Бестселлер
€ 11.39
Есть на складе
Агент тьмы (#3)
К. Н. Кроуфорд, Алекс Риверс
Все из-за тебя
Бестселлер
€ 9.89
Есть на складе
Все из-за тебя
Ася Лавринович
Злая книга
Бестселлер
€ 10.69
Есть на складе
Злая книга
МИСТ М.
Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать
Бестселлер
€ 12.89
Есть на складе
Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать
ФОН БОРСТЕЛЬ Й.Х.

Подпишитесь на наши новости!

Будьте первыми, кто узнает о наших актуальных скидках, предложениях и новинках!