Тревога. Как справиться со страхом и беспокойством

Тревога. Как справиться со страхом и беспокойством

Мы живем в эпоху тревоги. По данным Всемирной организации здравоохранения, во всем мире у 260 млн человек диагностировано тревожное расстройство — и еще у миллионов оно есть без диагноза. Постоянный стресс, навязчивые мысли, неопределенность не дают нам расслабиться, выбивают почву...

Autor: ШЕРИЛ П.

Väljaandja: Eksmo

Seeria: Tasku psühholoog. Valmis lahendused igaks elujuhtumiks

Vanusepiirangud: 18+

avaldamise aasta: 2023

ISBN: 9785041842604

lehekülgede arv: 384

Suurus: 165x115x18 mm

Kaanetüüp: мягкая

Kaal: 242 g

ID: 1457573

Välja müüdud
Eeldatav tarneaeg – kuni 2 nädalat
€ 7.89

Bestsellers

Öelda elule Jah!: psühholoog koonduslaagris
Bestseller
€ 7.79
Laos
Öelda elule Jah!: psühholoog koonduslaagris
Виктор Франкл
Aatomiharjumused. Kuidas omandada häid harjumusi ja vabaneda halbadest
Bestseller
€ 7.09
Laos
Aatomiharjumused. Kuidas omandada häid harjumusi ja vabaneda halbadest
Джеймс Клир
Jason Statham. Suur tsitaatide raamat
€ 7.39
Laos
Jason Statham. Suur tsitaatide raamat
Джейсон Стэтхем
Aatomilised harjumused. Kuidas omandada häid harjumusi
€ 12.99
Laos
Aatomilised harjumused. Kuidas omandada häid harjumusi
Джеймс Клир
Salajane toetus. Laste elu külgetõmme
€ 10.49
Laos
Salajane toetus. Laste elu külgetõmme
Людмила Петрановская
Jason Statham. Suurim tsitaatide raamat
€ 20.79
Laos
Jason Statham. Suurim tsitaatide raamat
Dianetika. Kaasaegne teadus mõistusest
€ 22.39
Laos
Dianetika. Kaasaegne teadus mõistusest
Лафайет Рон Хаббард
Peen kunst ükskõiksusest: Paradoksaalne viis elada õnnelikult
Bestseller
€ 8.69
Laos
Peen kunst ükskõiksusest: Paradoksaalne viis elada õnnelikult
Марк Мэнсон
Valik. Vabadusest ja inimese sisemisest jõust
€ 9.19
Laos
Valik. Vabadusest ja inimese sisemisest jõust
Эдит Ева Эгер, Эсме Швалль-Вейганд
Mõtle aeglaselt... otsusta kiiresti
€ 24.49
Laos
Mõtle aeglaselt... otsusta kiiresti
КАНЕМАН Д.
Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели
Bestseller
€ 14.19
Laos
Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели
ДИСПЕНЗА Д.
Kangelanna rännak. Naise tee terviklikkuse poole
€ 12.89
Laos
Kangelanna rännak. Naise tee terviklikkuse poole
Морин Мердок
Räägi mulle endast, ema. 111+ küsimust emale, et teda tõeliselt tundma õppida
€ 29.89
Laos
Räägi mulle endast, ema. 111+ küsimust emale, et teda tõeliselt tundma õppida
Mine sinna, kus on hirmus. Just seal leiad sa jõu
€ 18.09
Laos
Mine sinna, kus on hirmus. Just seal leiad sa jõu
Джим Лоулесс
Mõj psühholoogia. 7. laiendatud väljaanne
€ 17.19
Laos
Mõj psühholoogia. 7. laiendatud väljaanne
ЧАЛДИНИ Р.
Teooria Las nad...: Lase teisi minna, vali ennast!
€ 20.99
Laos
Teooria Las nad...: Lase teisi minna, vali ennast!
Мел Роббинс

Väljaandja „Eksmo“ soovitab

Vaata kõiki
180 секунд
Bestseller
€ 8.39
Laos
180 секунд
ПАРК Д.
Снова надейся
Bestseller
€ 13.79
Laos
Снова надейся
КАСТЕН М.
FNAF Hõbedased silmad. Graafiline romaan
Bestseller
€ 15.69
Laos
FNAF Hõbedased silmad. Graafiline romaan
Кира Брид-Райсли, Скотт Коутон, Карл Шрёдер
ПлоХорошо. Окрыляющие рассказы, превращающие черную полосу во взлетную
Bestseller
€ 8.69
Laos
ПлоХорошо. Окрыляющие рассказы, превращающие черную полосу во взлетную
САВЕЛЬЕВА О.А.
Stop doing that shit. Прекрати самосаботаж и начни жить по максимуму
Bestseller
€ 3.59
Välja müüdud
Stop doing that shit. Прекрати самосаботаж и начни жить по максимуму
БИШОП Г.
Плохая хорошая дочь. Что не так с теми, кто нас любит
Bestseller
Ei ole ringlust
€ 3.29
Ei ole ringlust
Плохая хорошая дочь. Что не так с теми, кто нас любит
ФОРД Э.
Выпусти меня отсюда! Книга с подвохом
Bestseller
€ 11.99
Laos
Выпусти меня отсюда! Книга с подвохом
ШУМАХЕР Й.
Маленькая злая книга
Bestseller
€ 10.39
Laos
Маленькая злая книга
МИСТ М.

Telli meie uudised!

Ole esimene, kes saab teada meie jooksvatest soodustustest, pakkumistest ja uutest toodetest!