Тревога. Как справиться со страхом и беспокойством

Тревога. Как справиться со страхом и беспокойством

Мы живем в эпоху тревоги. По данным Всемирной организации здравоохранения, во всем мире у 260 млн человек диагностировано тревожное расстройство — и еще у миллионов оно есть без диагноза. Постоянный стресс, навязчивые мысли, неопределенность не дают нам расслабиться, выбивают почву...

Autor: ШЕРИЛ П.

Wydawnictwo: Eksmo

Seria: Kieszonkowy psycholog. Gotowe rozwiązania na każdą okazję

Ograniczenia wiekowe: 18+

Rok wydania: 2023

ISBN: 9785041842604

Liczba stron: 384

Rozmiar: 165x115x18 mm

Typ osłony: мягкая

Waga: 242 g

ID: 1457573

Wyprzedane
€ 7.49

Bestsellery

Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki i pozbyć się złych
Bestseller
€ 6.69
Dostępny
Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki i pozbyć się złych
Джеймс Клир
Powiedzieć życiu Tak!: psycholog w obozie koncentracyjnym
Bestseller
€ 7.39
Dostępny
Powiedzieć życiu Tak!: psycholog w obozie koncentracyjnym
Виктор Франкл
Cienka sztuka obojętności: paradoksalny sposób na to, by żyć szczęśliwie
Bestseller
€ 8.89
Dostępny
Cienka sztuka obojętności: paradoksalny sposób na to, by żyć szczęśliwie
Марк Мэнсон
Myśl powoli... decyduj szybko
€ 23.29
Dostępny
Myśl powoli... decyduj szybko
КАНЕМАН Д.
Opowiedz mi o sobie, mamo. 111+ pytań do mamy, aby naprawdę ją poznać
€ 28.39
Dostępny
Opowiedz mi o sobie, mamo. 111+ pytań do mamy, aby naprawdę ją poznać
Do siebie z czułością. Książka o tym, jak doceniać i dbać o siebie
Bestseller
€ 13.19
Dostępny
Do siebie z czułością. Książka o tym, jak doceniać i dbać o siebie
Ольга Примаченко
Tajne wsparcie. Przywiązanie w życiu dziecka
€ 9.99
Dostępny
Tajne wsparcie. Przywiązanie w życiu dziecka
Людмила Петрановская
Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki
€ 12.39
Dostępny
Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki
Джеймс Клир
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
€ 6.99
Dostępny
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
МУЖИЦКАЯ Т.В.
Jason Statham. Wielka księga cytatów
€ 6.99
Dostępny
Jason Statham. Wielka księga cytatów
Джейсон Стэтхем
Głód ciała. Psychosomatyka nadwagi. Jak przestać pocieszać się jedzeniem i zaprogramować mózg na szczupłość
€ 13.89
Dostępny
Głód ciała. Psychosomatyka nadwagi. Jak przestać pocieszać się jedzeniem i zaprogramować mózg na szczupłość
Екатерина Тур
Idź tam, gdzie jest strasznie. To właśnie tam zdobędziesz siłę
€ 17.19
Dostępny
Idź tam, gdzie jest strasznie. To właśnie tam zdobędziesz siłę
Джим Лоулесс
Dianetyka. Nowoczesna nauka o umyśle
€ 21.29
Dostępny
Dianetyka. Nowoczesna nauka o umyśle
Лафайет Рон Хаббард
Psychologia wpływu. 7. rozszerzone wydanie
€ 17.19
Dostępny
Psychologia wpływu. 7. rozszerzone wydanie
ЧАЛДИНИ Р.
Podróż bohaterki. Kobieca droga do całości
€ 12.19
Dostępny
Podróż bohaterki. Kobieca droga do całości
Морин Мердок
Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь
€ 5.19
Dostępny
Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь
СТРЕЛЕКИ Д.

Wydawca "Eksmo" poleca

Zobacz wszystkie
Nie ratuj mnie. Tom 2
Bestseller
€ 9.89
Dostępny
Nie ratuj mnie. Tom 2
Ася Лавринович
Тайна любви, здоровья и денег. Мастер-класс
Bestseller
€ 12.49
Dostępny
Тайна любви, здоровья и денег. Мастер-класс
БЕРН Р.
Delikatnie o pieniądzach. Książka o pieniądzach i spokoju ducha
Bestseller
€ 13.19
Dostępny
Delikatnie o pieniądzach. Książka o pieniądzach i spokoju ducha
Ольга Примаченко
Император желает услышать «Да»
Bestseller
€ 16.59
Dostępny
Император желает услышать «Да»
МЕДВЕДЕВА А.П.
Зажечь небеса
Bestseller
€ 12.49
Dostępny
Зажечь небеса
СКОТТ Э.
180 секунд
Bestseller
€ 7.99
Dostępny
180 секунд
ПАРК Д.
Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами
Bestseller
€ 13.89
Dostępny
Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами
ЭНДЕРС Д.
Inni
Bestseller
€ 13.19
Dostępny
Inni
Александра Яковлева

Subskrybuj nasze aktualności!

Bądź pierwszym, który dowie się o naszych aktualnych rabatach, ofertach i nowych produktach!