Куда бы ты ни шел - ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни
Джон Кабат-Зинн — доктор в области молекулярной биологии, профессор медицины, создатель Программы снижения стресса посредством осознанности (англ. Mindfulness-Based Stress Reduction). Благодаря усилиям Кабат-Зинна и его последователей практика осознанности получила широкое признание в современном обществе, а разработанная им "светская медитация" стала... привычным инструментом врачей, психотерапевтов и преподавателей.
Autor: КАБАТ-ЗИНН Д.
Verlag: Eksmo
Serie: Städtischer Mönch
Altersgrenzen: 16+
Jahr der Veröffentlichung: 2019
ISBN: 9785041025427
Anzahl der Seiten: 256
Größe: 205x140x15 mm
Einbandart: мягкая
Gewicht: 235 g
ID: 600814
Bestseller
Verlag „Eksmo“ empfiehlt
