Kur tu dotos - tu jau esi tur. Apzināta meditācija ikdienas dzīvē

Džons Kabats-Zins — doktors molekulārajā bioloģijā, medicīnas profesors, apzinātības stresa samazināšanas programmas (angl. Mindfulness-Based Stress Reduction) izveidotājs. Pateicoties Kabata-Zina un viņa sekotāju centieniem, apzinātības prakse ir guvusi plašu atzinību mūsdienu sabiedrībā, un viņa izstrādātā "laicīgā meditācija" ir kļuvusi par ierastu instrumentu ārstiem, psihoterapeitiem un skolotājiem.