Куда бы ты ни шел - ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни
Джон Кабат-Зинн — доктор в области молекулярной биологии, профессор медицины, создатель Программы снижения стресса посредством осознанности (англ. Mindfulness-Based Stress Reduction). Благодаря усилиям Кабат-Зинна и его последователей практика осознанности получила широкое признание в современном обществе, а разработанная им "светская медитация" стала... привычным инструментом врачей, психотерапевтов и преподавателей.
Autorius: KABAT-ZINN D.
Publisher: Eksmo
Serija: Miestų vienuolis
Amžiaus ribos: 16+
Išleidimo metai: 2019
ISBN: 9785041025427
Puslapių skaičius: 256
Dydis: 205x140x15 mm
Viršelio tipas: mjagkaja
Svoris: 235 g
ID: 600814
Bestsellers
Leidėjas "Eksmo" rekomenduoja
