Sanft zu sich selbst. Ein Buch darüber, wie man sich selbst schätzt und schützt
"Sanft zu sich selbst" ist ein neuer, sehr ehrlicher Blick auf die Selbstliebe. Es ist ein Meditationsbuch, das zu einem inneren Dialog anregt und hilft, die eigene Stimme unter vielen anderen zu hören.
Der Autor des Buches spricht mit dem Leser...
über Wichtiges: über die Akzeptanz eigener Gefühle, Wünsche und Körper, über die Setzung von Prioritäten und Grenzen, über die Schaffung eines nährenden Raums um sich herum sowie über eine ökologisch verträgliche Interaktion mit der Welt und den Menschen. Am Ende des Buches erwartet den Leser eine 31-tägige Übung der Sanftheit zu sich selbst.
Autor: Ольга Примаченко
Verlag: Eksmo
Serie: Psychologischer Bestseller
Altersgrenzen: 16+
Jahr der Veröffentlichung: 2024
ISBN: 9785041173692
Anzahl der Seiten: 336
Größe: 209x146x23 mm
Einbandart: твердая
Gewicht: 469 g
ID: 511052
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