Куда бы ты ни шел - ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни
Джон Кабат-Зинн — доктор в области молекулярной биологии, профессор медицины, создатель Программы снижения стресса посредством осознанности (англ. Mindfulness-Based Stress Reduction). Благодаря усилиям Кабат-Зинна и его последователей практика осознанности получила широкое признание в современном обществе, а разработанная им "светская медитация" стала... привычным инструментом врачей, психотерапевтов и преподавателей.
Author: КАБАТ-ЗИНН Д.
Printhouse: Eksmo
Series: City Monk
Age restrictions: 16+
Year of publication: 2019
ISBN: 9785041025427
Number of pages: 256
Size: 205x140x15 mm
Cover type: мягкая
Weight: 235 g
ID: 600814
-medium.webp)
