Куда бы ты ни шел - ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни
Джон Кабат-Зинн — доктор в области молекулярной биологии, профессор медицины, создатель Программы снижения стресса посредством осознанности (англ. Mindfulness-Based Stress Reduction). Благодаря усилиям Кабат-Зинна и его последователей практика осознанности получила широкое признание в современном обществе, а разработанная им "светская медитация" стала... привычным инструментом врачей, психотерапевтов и преподавателей.
Autor: КАБАТ-ЗИНН Д.
Väljaandja: Eksmo
Seeria: Linna mung
Vanusepiirangud: 16+
avaldamise aasta: 2019
ISBN: 9785041025427
lehekülgede arv: 256
Suurus: 205x140x15 mm
Kaanetüüp: мягкая
Kaal: 235 g
ID: 600814
Bestsellers
Väljaandja „Eksmo“ soovitab
