Der Effekt des zerbrochenen Glases. Wie man emotionalen Missbrauch in Beziehungen erkennt und stoppt

Emotionale Gewalt ist nicht unbedingt Schreien und zerbrochenes Geschirr. Häufig zeigt sie sich leise: durch Kontrolle, Abwertung, Ignorierung oder Manipulation. Es bleiben keine blauen Flecken, aber für die Psyche sind diese Handlungen ebenso zerstörerisch wie körperliche Aggression. Es ist wichtig, solches Verhalten rechtzeitig zu erkennen – bei sich selbst oder beim Partner – und zu verstehen, wie man es stoppen kann.
Beverly Engel ist Psychotherapeutin mit mehr als 35 Jahren Erfahrung und Spezialistin für die Arbeit mit Opfern von Gewalt. Sie hat zahlreiche Bücher über Trauma, Scham und Heilung geschrieben. Sie hat nicht nur wissenschaftliche Forschungen hinter sich, sondern auch zigtausende von Stunden Therapie mit realen Menschen. Mit denen, die Gewalt überwunden und ihr eigenes destruktives Verhalten verändert haben.