Purustatud klaasi efekt. Kuidas tuvastada ja peatada emotsionaalset vägivalda suhetes

Emotsionaalne vägivald ei tähenda tingimata karjumist ja purunenud nõusid. Sage sageli avaldub see vaikselt: kontrollimise, alandamise, ignoreerimise või manipuleerimise kaudu. Verepildu pole, kuid need tegevused on vaimsele tervisele sama hävitavad kui füüsiline agressioon. On oluline tuvastada selline käitumine õigeaegselt - endas või partneris - ja mõista, kuidas seda peatada.
Beverly Engel on psühhoterapeut, kellel on üle 35-aastane kogemus ning spetsialiseerunud vägivalla ohvritega töötamisele. Ta on kirjutanud mitmeid raamatuid traumade, piinliku alanduse ja taastumise kohta. Tema selja taga on mitte ainult teadusuuringud, vaid ka kümneid tuhandeid tunde teraapiat tegelike inimestega. Nendega, kes on ületanud vägivalla ja muutnud oma destruktiivset käitumist.