NI ZYA. Lege schädliche Schwächen ab, erlange innere Stärke und werde Herr deines Schicksals

Die Liebe zu Zwiebelringen und gegrilltem Fleisch hat Jen Sincero nicht davon abgehalten, eines der genialsten Bücher über Gewohnheiten zu schreiben. Man kann lange versuchen, aber es gelingt einem nicht, um fünf Uhr morgens aufzustehen, Sport zu treiben und Zahnseide zu benutzen. Doch das phänomenale Talent der Autorin dieses Buches setzt einen kraftvollen Transformationsprozess in Gang: Sie merken selbst nicht, wie sich Ihre täglichen Handlungen und Gedanken zu verändern beginnen. Dieses Buch ist ein 21-tägiger Marathon, um schlechte Gewohnheiten durch gute zu ersetzen. Es funktioniert nach dem Prinzip des Schneeballs: Jeden Tag führen Sie eine neue Übung ein und setzen sie bis zum Ende des festgelegten Zeitraums fort. In der Folge verändern Sie nicht nur Ihr Leben, sondern erhalten auch einen unglaublichen Energieschub. Und außerdem hören Sie auf, sich für kleine Schwächen zu tadeln.