-large.webp)
-large.webp)
-large.webp)
-large.webp)
-large.webp)
-large.webp)
-large.webp)
-large.webp)
-thumb.jpg)
-thumb.jpg)
-thumb.jpg)
-thumb.jpg)
-thumb.jpg)
-thumb.jpg)
-thumb.jpg)
-thumb.jpg)
Giftiger Optimismus: Aus dem Kult des Optimismus ausbrechen und lernen, echte Emotionen zu leben
Dieses Buch ist ein Manifest gegen die Diktatur des „positiven Denkens“, die es den Menschen verbietet, verletzlich zu sein. Der Autor, ein praktizierender Psychotherapeut, entlarvt... nicht nur den Mythos vom Nutzen des Optimismus, sondern gibt auch praktische und verständliche Schritte, wie man sich dem Kult der ewigen Freude nicht unterwirft und lernt, echte Emotionen zu leben.
Sie werden erfahren:
— Warum „positive Einstellungen“ die Akzeptanz von Trauer, Verlust und Seelenschmerz behindern.
— Wie Angst und Apathie oft gerade aus dem gewaltsamen Streben nach Glück entstehen.
— Was tatsächlich passiert, wenn wir uns selbst verbieten, traurig zu sein.
— Wie man zu sich selbst zurückfindet – echt, unvollkommen und empfindsam.
Autor: Буэнавентура дель Чарко Олеа
Verlag: Eksmo
Serie: Geistige Übung
Altersgrenzen: 16+
Jahr der Veröffentlichung: 2025
ISBN: 9785042012655
Anzahl der Seiten: 304
Größe: 219x148x24 mm
Einbandart: твердая
Gewicht: 423 g
ID: 1719816
ab € 38.94
Bestseller
