Nuodingas pozityvas: kaip ištrūkti iš optimizmo kulto ir išmokti gyventi tikromis emocijomis

Sveiki atvykę į pasaulį, kur liūdesys – nusikaltimas, o tikros emocijos beveik uždraustos.

Ši knyga – manifestas prieš „pozityvaus mąstymo“ diktatūrą, kuri draudžia žmonėms būti pažeidžiamiems. Autorius, praktikuojantis psichoterapeutas, ne tik paneigia mitą apie optimizmo naudą, bet ir pateikia praktinius bei aiškius veiksmus, kaip nepaklusti amžinos džiaugsmo kultui ir išmokti gyventi tikromis emocijomis.

Sužinosite:

— Kodėl „pozityvūs mąstymo principai“ trukdo priimti liūdesį, netektį ir dvasinį skausmą.

— Kaip nerimas ir apatija dažnai kyla būtent dėl prievartinio troškimo būti laimingiems.

— Kas iš tikrųjų vyksta, kai mes sau draudžiame liūdėti.

— Kaip sugrįžti prie savęs – tikro, netobulo ir jaučiančio.