Hunger des Körpers. Psychosomatik des Übergewichts. Wie man aufhört, sich mit Essen zu trösten und das Gehirn auf Schlankheit programmiert
Dieses Buch handelt nicht von Diäten und Kalorien zählen. Es geht darum, wie Ihr Körper zum Speicher unverarbeiteter Emotionen, unausgesprochener Beleidigungen und vergessener Verletzungen geworden ist.
Übergewicht wird hier nicht als Feind betrachtet, sondern als weiser Schutzmechanismus, den Ihr Unterbewusstsein geschaffen...
hat, um Sie vor Schmerz zu bewahren.
Mit diesem Trainingsbuch können Sie abnehmen und harmonische Beziehungen zu Ihrem Körper aufbauen.
Und wie man endlich die wahren Bedürfnisse seines Körpers hört, damit er nicht mehr an überflüssigen Kilogramm wie an einem Rettungsring festhält.
Achtung! Die Informationen in diesem Buch können nicht als Ersatz für eine ärztliche Beratung dienen.
Es ist notwendig, einen Spezialisten zu konsultieren.
Autor: Екатерина Тур
Verlag: Eksmo
Serie: Wenn der Körper spricht. Bücher zur Psychosomatik von der Ärztin, Psychosomatikerin Ekaterina Tur
Altersgrenzen: 18+
Jahr der Veröffentlichung: 2025
ISBN: 9785042080784
Anzahl der Seiten: 432
Größe: 220x145x23 mm
Einbandart: твердая
Gewicht: 537 g
ID: 1721054
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