Triathlon nach der 80/20-Regel. Innovativer Ansatz für das Training
Triathlon nach der 80/20-Regel. Innovativer Ansatz für das Training
Triathlon nach der 80/20-Regel. Innovativer Ansatz für das Training

Triathlon nach der 80/20-Regel. Innovativer Ansatz für das Training

Ein progressiver Ansatz für das Training stellt das Konzept des Trainings dar, das auf wissenschaftlichen Forschungen und der Praxis professioneller Sportler basiert. Matt Fitzgerald und David Warden erklären die Vorteile von niedrintensivem Training zur Verbesserung der Ausdauer und zur Verringerung...

Autor: Мэтт Фицджеральд, Дэвид Уорден

Verlag: Eksmo

Serie: Eigener Trainer

Altersgrenzen: 12+

Jahr der Veröffentlichung: 2025

ISBN: 9785041669232

Anzahl der Seiten: 368

Größe: 220x150x25 mm

Einbandart: Hard

Gewicht: 504 g

ID: 1699849

verfügbar
€ 18.99
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Per Kurier

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