Triatlons pēc 80/20 principa. Inovatīvs pieejas treniņiem
Triatlons pēc 80/20 principa. Inovatīvs pieejas treniņiem
Triatlons pēc 80/20 principa. Inovatīvs pieejas treniņiem

Triatlons pēc 80/20 principa. Inovatīvs pieejas treniņiem

Progresīva pieeja treniņiem piedāvā treniņu koncepciju, kas balstīta uz zinātniskiem pētījumiem un profesionālo sportistu praksi. Mets Ficdžeralds un Deivids Vordens skaidro zemas intensitātes treniņu priekšrocības izturības uzlabošanai un traumu riska samazināšanai, kā arī zinātniskos pamatus 80/20 metodei. 80/20 metodes pielietojums...

Autors: Mett Ficdžerald, Devid Uorden

Izdevniecība: Eksmo

Sērija: Pašam sev treneris

Vecuma ierobežojumi: 12+

Izdošanas gads: 2025

ISBN: 9785041669232

Lappušu skaits: 368

Izmērs: 220x150x25 mm

Vāka tips: ciets vāks

Svars: 504 g

ID: 1699849

Ir uz vietas
€ 18.99
Piegādāsim uz Amerikas Savienotās Valstis 13 maijs (T.):
Izbraucēja

no € 38.94

Populārakas

Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus un atbrīvoties no sliktajiem
Top prece
€ 6.69
Ir uz vietas
Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus un atbrīvoties no sliktajiem
Džejms Klir
Teikt dzīvei Jā!: psihologs koncentrācijas nometnē
Top prece
€ 7.39
Ir uz vietas
Teikt dzīvei Jā!: psihologs koncentrācijas nometnē
Viktor Frankl
Grāmata. Kā izveidot civilizāciju no jauna
Top prece
€ 59.99
Ir uz vietas
Grāmata. Kā izveidot civilizāciju no jauna
Kokvilna ar vienu plaukstu: Kā nedzīvā daba radīja cilvēka prātu
€ 17.99
Ir uz vietas
Kokvilna ar vienu plaukstu: Kā nedzīvā daba radīja cilvēka prātu
Nikolaj Kukuškin
Domā lēni... izlem ātri
€ 23.29
Ir uz vietas
Domā lēni... izlem ātri
KANEMAN D.
Tonkā māksla neuztraukšanās: Paradoksāls veids, kā dzīvot laimīgi
Top prece
€ 8.89
Ir uz vietas
Tonkā māksla neuztraukšanās: Paradoksāls veids, kā dzīvot laimīgi
Mark Menson
K sevī maigi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
Top prece
€ 13.19
Ir uz vietas
K sevī maigi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
Olga Primačenko
Pastāsti man par sevi, mamma. 111+ jautājumi mammai, lai viņu patiešām iepazītu
€ 28.39
Ir uz vietas
Pastāsti man par sevi, mamma. 111+ jautājumi mammai, lai viņu patiešām iepazītu
Ceļojums varonei. Sieviešu ceļš uz veselumu
€ 12.19
Ir uz vietas
Ceļojums varonei. Sieviešu ceļš uz veselumu
Morin Merdok
Izvēle. Par brīvību un cilvēka iekšējo spēku
€ 8.79
Ir uz vietas
Izvēle. Par brīvību un cilvēka iekšējo spēku
Edit Eva Eger, Esme Švall-Vejgand
Iet tur, kur ir bail. Tieši tur tu iegūsi spēku
€ 17.19
Ir uz vietas
Iet tur, kur ir bail. Tieši tur tu iegūsi spēku
Džim Louless
Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus
€ 12.39
Ir uz vietas
Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus
Džejms Klir
Maigi pret sevi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
€ 8.89
Ir uz vietas
Maigi pret sevi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
PRIMAČENKO O.V.
Dianetika. Mūsdienu zinātne par prātu
€ 21.29
Ir uz vietas
Dianetika. Mūsdienu zinātne par prātu
Lafajet Ron Habbard
Arhetipi un kolektīvā bezsamaņa
€ 5.79
Ir uz vietas
Arhetipi un kolektīvā bezsamaņa
JuNG K.G.
Ietekmes psiholoģija. 7. paplašinātais izdevums
€ 17.19
Ir uz vietas
Ietekmes psiholoģija. 7. paplašinātais izdevums
ČALDINI R.

“Eksmo” izdevniecība iesaka

Skatīt visu
Aklais pulksteņmeistars. Kā evolūcija pierāda, ka Visumā nav ieceres
Top prece
€ 22.49
Ir uz vietas
Aklais pulksteņmeistars. Kā evolūcija pierāda, ka Visumā nav ieceres
Ričard Dokinz
Es vairs nevaru! Kā tikt galā ar ilgstošu stresu un emocionālo izsīkumu
Top prece
€ 9.89
Ir uz vietas
Es vairs nevaru! Kā tikt galā ar ilgstošu stresu un emocionālo izsīkumu
ČATTERDŽI R.
Viss beigsies, bet tu nē. Spēka, mierinājuma un atbalsta grāmata
Top prece
€ 13.19
Ir uz vietas
Viss beigsies, bet tu nē. Spēka, mierinājuma un atbalsta grāmata
Olga Primačenko
365 dienas zīmēšanas. Soli pa solim tehnikas iesācējiem māksliniekiem
Top prece
€ 19.79
Ir uz vietas
365 dienas zīmēšanas. Soli pa solim tehnikas iesācējiem māksliniekiem
Hothornu mantojums
Top prece
€ 11.29
Ir uz vietas
Hothornu mantojums
BARNS DŽ.L.
Visas suņu šķirnes. Liela ilustrēta enciklopēdija
Top prece
€ 34.69
Ir uz vietas
Visas suņu šķirnes. Liela ilustrēta enciklopēdija
SULA G.Ju., JaVORSKAJa-MILEŠKINA
Mazā ļaunā grāmata 4
Top prece
€ 9.89
Ir uz vietas
Mazā ļaunā grāmata 4
MIST M.
Sevi var ticēt. Metaforiskās kartes no Olgas Primačenko
Top prece
€ 20.69
Ir uz vietas
Sevi var ticēt. Metaforiskās kartes no Olgas Primačenko
PRIMAČENKO O.V., GODUJKO P.

Pierakstieties mūsu jaunumiem!

Esi pirmais, kas uzzina par mūsu aktuālajām atlaidēm, piedāvājumiem un jauniem produktiem!