Triatlon 80/20 reeglile. Innovatiivne lähenemine treeningutele
Triatlon 80/20 reeglile. Innovatiivne lähenemine treeningutele
Triatlon 80/20 reeglile. Innovatiivne lähenemine treeningutele

Triatlon 80/20 reeglile. Innovatiivne lähenemine treeningutele

Progressiivne lähenemine treeningutele esitleb teaduslikult põhinevat treeningu kontseptsiooni ning professionaalsete sportlaste praktikat. Matt Fitzgerald ja David Warden selgitavad madala intensiivsusega treeningute eeliseid vastupidavuse parandamiseks ja vigastuste riski vähendamiseks, samuti 80/20 meetodi teaduslikke aluseid. 80/20 metoodika rakendamine aitab parandada füüsilist vormi,...

Autor: Мэтт Фицджеральд, Дэвид Уорден

Väljaandja: Eksmo

Seeria: Isale treener

Vanusepiirangud: 12+

avaldamise aasta: 2025

ISBN: 9785041669232

lehekülgede arv: 368

Suurus: 220x150x25 mm

Kaanetüüp: Hard

Kaal: 504 g

ID: 1699849

Laos
€ 19.99
Riiki Ameerika Ühendriigid kättetame 10 märts (T):
Kurierega

alates € 38.94

Bestsellers

Öelda elule Jah!: psühholoog koonduslaagris
Bestseller
€ 7.79
Laos
Öelda elule Jah!: psühholoog koonduslaagris
Виктор Франкл
The Book. Kuidas luua tsivilisatsioon uuesti
Bestseller
€ 59.99
Laos
The Book. Kuidas luua tsivilisatsioon uuesti
The Last Book. Viimase inimese päevik Maal
Bestseller
€ 49.99
Laos
The Last Book. Viimase inimese päevik Maal
Ной Каплан
Jason Statham. Suurim tsitaatide raamat
€ 19.89
Laos
Jason Statham. Suurim tsitaatide raamat
Aatomilised harjumused. Kuidas omandada häid harjumusi ja vabaneda halbadest
Bestseller
€ 7.09
Laos
Aatomilised harjumused. Kuidas omandada häid harjumusi ja vabaneda halbadest
Джеймс Клир
Dianetika. Kaasaegne teadus mõistusest
€ 22.39
Laos
Dianetika. Kaasaegne teadus mõistusest
Лафайет Рон Хаббард
Madame'i palee. Irina Antonova kujuteldav muuseum
€ 21.79
Laos
Madame'i palee. Irina Antonova kujuteldav muuseum
Лев Данилкин
Valik. Vabadusest ja inimese sisemisest jõust
€ 9.19
Laos
Valik. Vabadusest ja inimese sisemisest jõust
Эдит Ева Эгер, Эсме Швалль-Вейганд
Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
€ 9.29
Laos
Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
КОЛК Б.
Enesele õrnalt. Raamat sellest, kuidas end väärtustada ja hoida
Bestseller
€ 13.79
Laos
Enesele õrnalt. Raamat sellest, kuidas end väärtustada ja hoida
Ольга Примаченко
Salajane toetus. Laste elu külgetõmme
€ 9.69
Laos
Salajane toetus. Laste elu külgetõmme
Людмила Петрановская
Mõtle aeglaselt... otsusta kiiresti
€ 23.69
Laos
Mõtle aeglaselt... otsusta kiiresti
КАНЕМАН Д.
Räägi mulle enda kohta... vanaema. 113 küsimust vanaema kohta, et teda tõeliselt tundma õppida
€ 29.89
Laos
Räägi mulle enda kohta... vanaema. 113 küsimust vanaema kohta, et teda tõeliselt tundma õppida
Räägi mulle endast, ema. 111+ küsimust emale, et teda tõeliselt tundma õppida
€ 29.89
Laos
Räägi mulle endast, ema. 111+ küsimust emale, et teda tõeliselt tundma õppida
Räägi mulle enda kohta, isa. 111+ küsimust isale, et teda tõeliselt tundma õppida
€ 29.89
Laos
Räägi mulle enda kohta, isa. 111+ küsimust isale, et teda tõeliselt tundma õppida
Essentsialism. Tee lihtsuse juurde
€ 17.59
Laos
Essentsialism. Tee lihtsuse juurde
Грег МакКеон

Väljaandja „Eksmo“ soovitab

Vaata kõiki
Ainult proovi ära minna
Bestseller
€ 10.49
Laos
Ainult proovi ära minna
Ася Лавринович
Ты - причина. Почему мы всегда получаем то, чего заслуживаем, и как навести порядок в семье и в жизни
Bestseller
€ 13.79
Laos
Ты - причина. Почему мы всегда получаем то, чего заслуживаем, и как навести порядок в семье и в жизни
ИВЛИЕВА Ю.А.
Sa oled minu õnn
Bestseller
€ 8.09
Laos
Sa oled minu õnn
Ася Лавринович
Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами
Bestseller
€ 14.59
Laos
Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами
ЭНДЕРС Д.
Беззвездный Венец
Bestseller
€ 16.39
Laos
Беззвездный Венец
РОЛЛИНС ДЖ.
280 дней до вашего рождения. Репортаж о том, что вы забыли, находясь в эпицентре событий
Bestseller
€ 13.39
Laos
280 дней до вашего рождения. Репортаж о том, что вы забыли, находясь в эпицентре событий
ВЕСТРЕ К.
Наследие Хоторнов
Bestseller
€ 11.89
Laos
Наследие Хоторнов
БАРНС ДЖ.Л.
Мама рядом! Главный секрет первого года жизни
Bestseller
€ 11.29
Laos
Мама рядом! Главный секрет первого года жизни
МЕЛИЯ МАРИНА

Telli meie uudised!

Ole esimene, kes saab teada meie jooksvatest soodustustest, pakkumistest ja uutest toodetest!