Триатлон по правилу 80/20. Инновационный подход к тренировкам
Триатлон по правилу 80/20. Инновационный подход к тренировкам
Триатлон по правилу 80/20. Инновационный подход к тренировкам

Триатлон по правилу 80/20. Инновационный подход к тренировкам

Прогрессивный подход к тренировкам представляет концепцию тренировок, основанную на научных исследованиях и практике профессиональных спортсменов. Мэтт Фицджеральд и Дэвид Уорден объясняют преимущества низкоинтенсивных тренировок для улучшения выносливости и снижения риска травм, а также научные основы метода 80/20. Применение методики 80/20...

Автор: Мэтт Фицджеральд, Дэвид Уорден

Издательство: Эксмо

Серия: Сам себе тренер

Возрастные ограничения: 12+

Год издания: 2025

ISBN: 9785041669232

Кол-во страниц: 368

Размер: 220x150x25 мм

Тип обложки: твердая

Вес: 504 г

ID: 1699849

Есть на складе
€ 18.99
Доставим в Соединённые Штаты Америки 13 мая (Ср):
Курьером

от € 38.94

Бестселлеры

Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
Бестселлер
€ 6.69
Есть на складе
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
Джеймс Клир
Сказать жизни Да!: психолог в концлагере
Бестселлер
€ 7.39
Есть на складе
Сказать жизни Да!: психолог в концлагере
Виктор Франкл
The Book. Как создать цивилизацию заново
Бестселлер
€ 59.99
Есть на складе
The Book. Как создать цивилизацию заново
Хлопок одной ладонью: Как неживая природа породила человеческий разум
€ 17.99
Есть на складе
Хлопок одной ладонью: Как неживая природа породила человеческий разум
Николай Кукушкин
Думай медленно... решай быстро
€ 23.29
Есть на складе
Думай медленно... решай быстро
КАНЕМАН Д.
Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо
Бестселлер
€ 8.89
Есть на складе
Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо
Марк Мэнсон
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Бестселлер
€ 13.19
Есть на складе
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Ольга Примаченко
Расскажи мне о себе, мама. 111+ вопросов для мамы, чтобы узнать ее по-настоящему
€ 28.39
Есть на складе
Расскажи мне о себе, мама. 111+ вопросов для мамы, чтобы узнать ее по-настоящему
Путешествие героини. Женский путь к целостности
€ 12.19
Есть на складе
Путешествие героини. Женский путь к целостности
Морин Мердок
Выбор. О свободе и внутренней силе человека
€ 8.79
Есть на складе
Выбор. О свободе и внутренней силе человека
Эдит Ева Эгер, Эсме Швалль-Вейганд
Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу
€ 17.19
Есть на складе
Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу
Джим Лоулесс
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки
€ 12.39
Есть на складе
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки
Джеймс Клир
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя покет
€ 8.89
Есть на складе
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя покет
ПРИМАЧЕНКО О.В.
Дианетика. Современная наука о разуме
€ 21.29
Есть на складе
Дианетика. Современная наука о разуме
Лафайет Рон Хаббард
Архетипы и коллективное бессознательное
€ 5.79
Есть на складе
Архетипы и коллективное бессознательное
ЮНГ К.Г.
Психология влияния. 7-е расширенное издание
€ 17.19
Есть на складе
Психология влияния. 7-е расширенное издание
ЧАЛДИНИ Р.

Издательство “Эксмо” рекомендует

Смотреть все
Viva la vagina. Хватит замалчивать скрытые возможности органа, который не принято называть
Бестселлер
€ 12.79
Есть на складе
Viva la vagina. Хватит замалчивать скрытые возможности органа, который не принято называть
БРОКМАНН Н., СТЁКЕН ДАЛЬ Э.
Мой первый круиз
Бестселлер
€ 8.49
Есть на складе
Мой первый круиз
Ася Лавринович
Маленькая злая книга
Бестселлер
€ 9.89
Есть на складе
Маленькая злая книга
МИСТ М.
Нежно-денежно. Книга о деньгах и душевном спокойствии
Бестселлер
€ 13.19
Есть на складе
Нежно-денежно. Книга о деньгах и душевном спокойствии
Ольга Примаченко
Тринадцатая карта
Бестселлер
€ 7.69
Есть на складе
Тринадцатая карта
ОМЕР М.
Люблю и понимаю
Бестселлер
€ 18.79
Есть на складе
Люблю и понимаю
ЛАБКОВСКИЙ М.
Поваренная книга Гарри Поттера
Бестселлер
€ 23.89
Есть на складе
Поваренная книга Гарри Поттера
БУХОЛЬЦ Д.
Семь сестер. Потерянная сестра
Бестселлер
€ 30.29
Есть на складе
Семь сестер. Потерянная сестра
РАЙЛИ Л.
Не спасай меня. Книга 2
Бестселлер
€ 9.89
Есть на складе
Не спасай меня. Книга 2
Ася Лавринович
Нестареющий мозг. Глобальное медицинское открытие об истинных причинах снижения умственной активности, позволяющее обрести ясность ума, хорошую память и спасти мозг от болезни Альцгеймера
Бестселлер
€ 17.99
Есть на складе
Нестареющий мозг. Глобальное медицинское открытие об истинных причинах снижения умственной активности, позволяющее обрести ясность ума, хорошую память и спасти мозг от болезни Альцгеймера
БРЕДЕСЕН Д.
Гладь, люби, хвали. Нескучное руководство по воспитанию собаки
Бестселлер
€ 13.49
Есть на складе
Гладь, люби, хвали. Нескучное руководство по воспитанию собаки
БОБКОВА А.М., ПИГАРЕВА Н.Н.
Генрих Шестой глазами Шекспира
Бестселлер
€ 12.09
Есть на складе
Генрих Шестой глазами Шекспира
МАРИНИНА А.
Все породы собак. Большая иллюстрированная энциклопедия
Бестселлер
€ 34.69
Есть на складе
Все породы собак. Большая иллюстрированная энциклопедия
СУЛА Г.Ю., ЯВОРСКАЯ-МИЛЕШКИНА
Свет между нами
Бестселлер
€ 11.39
Есть на складе
Свет между нами
СКОТТ Э.
KGBT+
Бестселлер
€ 18.99
Есть на складе
KGBT+
ПЕЛЕВИН В.О.
Таро. Практикум для души
Бестселлер
€ 18.09
Есть на складе
Таро. Практикум для души
СОЛОДИЛОВА (ПРЕОБРАЖЕНСКАЯ) А.

Подпишитесь на наши новости!

Будьте первыми, кто узнает о наших актуальных скидках, предложениях и новинках!