Триатлон по правилу 80/20. Инновационный подход к тренировкам
Триатлон по правилу 80/20. Инновационный подход к тренировкам
Триатлон по правилу 80/20. Инновационный подход к тренировкам

Триатлон по правилу 80/20. Инновационный подход к тренировкам

Прогрессивный подход к тренировкам представляет концепцию тренировок, основанную на научных исследованиях и практике профессиональных спортсменов. Мэтт Фицджеральд и Дэвид Уорден объясняют преимущества низкоинтенсивных тренировок для улучшения выносливости и снижения риска травм, а также научные основы метода 80/20. Применение методики 80/20...

Автор: Мэтт Фицджеральд, Дэвид Уорден

Издательство: Эксмо

Серия: Сам себе тренер

Возрастные ограничения: 12+

Год издания: 2025

ISBN: 9785041669232

Кол-во страниц: 368

Размер: 220x150x25 мм

Тип обложки: твердая

Вес: 504 г

ID: 1699849

Есть на складе
€ 19.99
Доставим в Соединённые Штаты Америки 10 марта (Вт):
Курьером

от € 38.94

Бестселлеры

Сказать жизни Да!: психолог в концлагере
Бестселлер
€ 7.79
Есть на складе
Сказать жизни Да!: психолог в концлагере
Виктор Франкл
The Book. Как создать цивилизацию заново
Бестселлер
€ 59.99
Есть на складе
The Book. Как создать цивилизацию заново
The Last Book. Дневник последнего человека на Земле
Бестселлер
€ 49.99
Есть на складе
The Last Book. Дневник последнего человека на Земле
Ной Каплан
Джейсон Стетхэм. Самая большая книга цитат
€ 19.89
Есть на складе
Джейсон Стетхэм. Самая большая книга цитат
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
Бестселлер
€ 7.09
Есть на складе
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
Джеймс Клир
Дианетика. Современная наука о разуме
€ 22.39
Есть на складе
Дианетика. Современная наука о разуме
Лафайет Рон Хаббард
Палаццо Мадамы. Воображаемый музей Ирины Антоновой
€ 21.79
Есть на складе
Палаццо Мадамы. Воображаемый музей Ирины Антоновой
Лев Данилкин
Выбор. О свободе и внутренней силе человека
€ 9.19
Есть на складе
Выбор. О свободе и внутренней силе человека
Эдит Ева Эгер, Эсме Швалль-Вейганд
Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
€ 9.29
Есть на складе
Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
КОЛК Б.
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Бестселлер
€ 13.79
Есть на складе
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Ольга Примаченко
Тайная опора. Привязанность в жизни ребенка
€ 9.69
Есть на складе
Тайная опора. Привязанность в жизни ребенка
Людмила Петрановская
Думай медленно... решай быстро
€ 23.69
Есть на складе
Думай медленно... решай быстро
КАНЕМАН Д.
Расскажи мне о себе... бабушка. 113 вопросов для бабушки, чтобы узнать ее по-настоящему
€ 29.89
Есть на складе
Расскажи мне о себе... бабушка. 113 вопросов для бабушки, чтобы узнать ее по-настоящему
Расскажи мне о себе, мама. 111+ вопросов для мамы, чтобы узнать ее по-настоящему
€ 29.89
Есть на складе
Расскажи мне о себе, мама. 111+ вопросов для мамы, чтобы узнать ее по-настоящему
Расскажи мне о себе, папа. 111+ вопросов для папы, чтобы узнать его по-настоящему
€ 29.89
Есть на складе
Расскажи мне о себе, папа. 111+ вопросов для папы, чтобы узнать его по-настоящему
Эссенциализм. Путь к простоте
€ 17.59
Есть на складе
Эссенциализм. Путь к простоте
Грег МакКеон

Издательство “Эксмо” рекомендует

Смотреть все
Седьмая. Ливень юмора для тех, кто в дефиците позитива
Бестселлер
€ 9.29
Есть на складе
Седьмая. Ливень юмора для тех, кто в дефиците позитива
Ольга Савельева
Идеальный план
Бестселлер
€ 13.79
Есть на складе
Идеальный план
Лиз Томфорд
Агент тьмы (#3)
Бестселлер
€ 11.99
Есть на складе
Агент тьмы (#3)
К. Н. Кроуфорд, Алекс Риверс
KGBT+
Бестселлер
€ 19.99
Есть на складе
KGBT+
ПЕЛЕВИН В.О.
Все из-за тебя
Бестселлер
€ 10.39
Есть на складе
Все из-за тебя
Ася Лавринович
Нежно-денежно. Книга о деньгах и душевном спокойствии
Бестселлер
€ 13.89
Есть на складе
Нежно-денежно. Книга о деньгах и душевном спокойствии
Ольга Примаченко
Дрессировка без наказания. 5 недель, которые сделают вашу собаку лучшей в мире
Бестселлер
€ 21.69
Есть на складе
Дрессировка без наказания. 5 недель, которые сделают вашу собаку лучшей в мире
СИЛЬВИЯ-СТАСИЕВИЧ Д., КЕЙ Л.
Сто историй любви Джульетты
Бестселлер
€ 9.59
Есть на складе
Сто историй любви Джульетты
Эвелин Скай

Подпишитесь на наши новости!

Будьте первыми, кто узнает о наших актуальных скидках, предложениях и новинках!