Triatlonas pagal 80/20 taisyklę. Inovatyvus požiūris į treniruotes
Triatlonas pagal 80/20 taisyklę. Inovatyvus požiūris į treniruotes
Triatlonas pagal 80/20 taisyklę. Inovatyvus požiūris į treniruotes

Triatlonas pagal 80/20 taisyklę. Inovatyvus požiūris į treniruotes

Progresyvus požiūris į treniruotes remiasi moksliniais tyrimais ir profesionalių sportininkų praktika. Metas Ficdžeralas ir Deividas Uordenas paaiškina mažo intensyvumo treniruočių privalumus, siekiant pagerinti ištvermę ir sumažinti sužalojimų riziką, taip pat 80/20 metodo mokslinius pagrindus. 80/20 metodikos taikymas padės pagerinti fizinę...

Autorius: Mett Ficdžerald, Devid Uorden

Publisher: Eksmo

Serija: Savęs treneris

Amžiaus ribos: 12+

Išleidimo metai: 2025

ISBN: 9785041669232

Puslapių skaičius: 368

Dydis: 220x150x25 mm

Viršelio tipas: Hard

Svoris: 504 g

ID: 1699849

Yra sandėlyje
€ 18.99
Pristatysime į Jungtines Amerikos Valstijas 13 gegužės (Tr):
Kurjeriu

nuo € 38.94

Bestsellers

Atominės įpročiai. Kaip įgyti gerus įpročius ir atsikratyti blogų
Bestseleris
€ 6.69
Yra sandėlyje
Atominės įpročiai. Kaip įgyti gerus įpročius ir atsikratyti blogų
Džejms Klir
Pasakyti gyvenimui Taip!: psichologas koncentracijos stovykloje
Bestseleris
€ 7.39
Yra sandėlyje
Pasakyti gyvenimui Taip!: psichologas koncentracijos stovykloje
Viktor Frankl
Knyga. Kaip sukurti civilizaciją iš naujo
Bestseleris
€ 59.99
Yra sandėlyje
Knyga. Kaip sukurti civilizaciją iš naujo
Vienos delnos garsas: Kaip negyva gamta sukūrė žmogaus protą
€ 17.99
Yra sandėlyje
Vienos delnos garsas: Kaip negyva gamta sukūrė žmogaus protą
Nikolaj Kukuškin
Galvok lėtai... spręsk greitai
€ 23.29
Yra sandėlyje
Galvok lėtai... spręsk greitai
KANEMAN D.
Plonas abejingumo menas: paradoksalus būdas gyventi laimingai
Bestseleris
€ 8.89
Yra sandėlyje
Plonas abejingumo menas: paradoksalus būdas gyventi laimingai
Mark Menson
Švelniai sau. Knyga apie tai, kaip vertinti ir saugoti save
Bestseleris
€ 13.19
Yra sandėlyje
Švelniai sau. Knyga apie tai, kaip vertinti ir saugoti save
Olga Primačenko
Papasakok man apie save, mama. 111+ klausimų mamai, kad ją iš tiesų pažintume
€ 28.39
Yra sandėlyje
Papasakok man apie save, mama. 111+ klausimų mamai, kad ją iš tiesų pažintume
Keliaujančios herojės. Moteriškas kelias į vientisumą
€ 12.19
Yra sandėlyje
Keliaujančios herojės. Moteriškas kelias į vientisumą
Morin Merdok
Pasirinkimas. Apie laisvę ir žmogaus vidinę jėgą
€ 8.79
Yra sandėlyje
Pasirinkimas. Apie laisvę ir žmogaus vidinę jėgą
Edit Eva Eger, Esme Švall-Vejgand
Eik ten, kur baisu. Būtent ten tu atras jėgą
€ 17.19
Yra sandėlyje
Eik ten, kur baisu. Būtent ten tu atras jėgą
Džim Louless
Atominės habitai. Kaip įgyti gerus įpročius
€ 12.39
Yra sandėlyje
Atominės habitai. Kaip įgyti gerus įpročius
Džejms Klir
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя покет
€ 8.89
Yra sandėlyje
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя покет
PRIMAČENKO O.V.
Dianetika. Šiuolaikinė proto mokslas
€ 21.29
Yra sandėlyje
Dianetika. Šiuolaikinė proto mokslas
Lafajet Ron Habbard
Архетипы и коллективное бессознательное
€ 5.79
Yra sandėlyje
Архетипы и коллективное бессознательное
JuNG K.G.
Įtakos psichologija. 7-asis išplėstinis leidimas
€ 17.19
Yra sandėlyje
Įtakos psichologija. 7-asis išplėstinis leidimas
ČALDINI R.

Leidėjas "Eksmo" rekomenduoja

Žiūrėti visus
Sniego burtininkas
Bestseleris
Nuolaida
€ 12.09 € 7.25
Yra sandėlyje
Sniego burtininkas
Erin Dum
Viskas baigsis, o tu - ne. Jėgos, paguodos ir paramos knyga
Bestseleris
€ 13.19
Yra sandėlyje
Viskas baigsis, o tu - ne. Jėgos, paguodos ir paramos knyga
Olga Primačenko
Akloji laikrodininkas. Kaip evoliucija įrodo, kad Visatoje nėra užmanymo
Bestseleris
€ 22.49
Yra sandėlyje
Akloji laikrodininkas. Kaip evoliucija įrodo, kad Visatoje nėra užmanymo
Ričard Dokinz
Aleksandras Ovečkinas. Ledų legenda. Viskas apie mylimą sportininką jauniesiems skaitytojams
Bestseleris
€ 7.69
Yra sandėlyje
Aleksandras Ovečkinas. Ledų legenda. Viskas apie mylimą sportininką jauniesiems skaitytojams
Vladimir Laevskij
BrainStorm. Tu nesi vienas. Nuo smėlio dėžės iki stadiono
Bestseleris
Nuolaida
€ 19.89 € 11.93
Yra sandėlyje
BrainStorm. Tu nesi vienas. Nuo smėlio dėžės iki stadiono
Alina Katran-Šilling
Гладь, люби, хвали. Нескучное руководство по воспитанию собаки
Bestseleris
€ 13.49
Yra sandėlyje
Гладь, люби, хвали. Нескучное руководство по воспитанию собаки
BOBKOVA A.M., PIGAREVA N.N.
Visi dėl tavęs
Bestseleris
€ 9.89
Yra sandėlyje
Visi dėl tavęs
Asja Lavrinovič
Сыны Тьмы
Bestseleris
Nuolaida
€ 23.99 € 14.39
Yra sandėlyje
Сыны Тьмы
Gurav Mohanti
Все породы собак. Большая иллюстрированная энциклопедия
Bestseleris
€ 34.69
Yra sandėlyje
Все породы собак. Большая иллюстрированная энциклопедия
SULA G.Ju., JaVORSKAJa-MILEŠKINA
365 дней рисования. Пошаговые техники для начинающих художников
Bestseleris
€ 19.79
Yra sandėlyje
365 дней рисования. Пошаговые техники для начинающих художников
Люблю и понимаю
Bestseleris
€ 18.79
Yra sandėlyje
Люблю и понимаю
LABKOVSKIJ M.
Vakarų dvynys
Bestseleris
€ 11.29
Yra sandėlyje
Vakarų dvynys
Lija Arden
Среди тысячи слов
Bestseleris
€ 11.39
Yra sandėlyje
Среди тысячи слов
SKOTT E.
Черный дом
Bestseleris
€ 11.79
Yra sandėlyje
Черный дом
Kerol Džonston
Дотянуться до звёзд
Bestseleris
€ 11.29
Yra sandėlyje
Дотянуться до звёзд
SKOTT E.
Зубная фея выпуск 14
Bestseleris
€ 10.29
Yra sandėlyje
Зубная фея выпуск 14
MANKASTER G.

Prenumeruoti mūsų naujienas!

Pirmieji sužinokite apie mūsų taikomas nuolaidas, pasiūlymus ir naujus produktus!