Triatlonas pagal 80/20 taisyklę. Inovatyvus požiūris į treniruotes
Triatlonas pagal 80/20 taisyklę. Inovatyvus požiūris į treniruotes
Triatlonas pagal 80/20 taisyklę. Inovatyvus požiūris į treniruotes

Triatlonas pagal 80/20 taisyklę. Inovatyvus požiūris į treniruotes

Progresyvus požiūris į treniruotes remiasi moksliniais tyrimais ir profesionalių sportininkų praktika. Metas Ficdžeralas ir Deividas Uordenas paaiškina mažo intensyvumo treniruočių privalumus, siekiant pagerinti ištvermę ir sumažinti sužalojimų riziką, taip pat 80/20 metodo mokslinius pagrindus. 80/20 metodikos taikymas padės pagerinti fizinę...

Autorius: Mett Ficdžerald, Devid Uorden

Publisher: Eksmo

Serija: Savęs treneris

Amžiaus ribos: 12+

Išleidimo metai: 2025

ISBN: 9785041669232

Puslapių skaičius: 368

Dydis: 220x150x25 mm

Viršelio tipas: Hard

Svoris: 504 g

ID: 1699849

Yra sandėlyje
€ 19.99
Pristatysime į Jungtines Amerikos Valstijas 10 kovo (An):
Kurjeriu

nuo € 38.94

Bestsellers

Pasakyti gyvenimui Taip!: psichologas koncentracijos stovykloje
Bestseleris
€ 7.79
Yra sandėlyje
Pasakyti gyvenimui Taip!: psichologas koncentracijos stovykloje
Viktor Frankl
Knyga. Kaip sukurti civilizaciją iš naujo
Bestseleris
€ 59.99
Yra sandėlyje
Knyga. Kaip sukurti civilizaciją iš naujo
Paskutinė knyga. Paskutinio žmogaus Žemėje dienoraštis
Bestseleris
€ 49.99
Yra sandėlyje
Paskutinė knyga. Paskutinio žmogaus Žemėje dienoraštis
Noj Kaplan
Džjsonas Stethemas. Didžiausia citatų knyga
€ 19.89
Yra sandėlyje
Džjsonas Stethemas. Didžiausia citatų knyga
Atominės įpročiai. Kaip įgyti gerus įpročius ir atsikratyti blogų
Bestseleris
€ 7.09
Yra sandėlyje
Atominės įpročiai. Kaip įgyti gerus įpročius ir atsikratyti blogų
Džejms Klir
Dianetika. Šiuolaikinė proto mokslas
€ 22.39
Yra sandėlyje
Dianetika. Šiuolaikinė proto mokslas
Lafajet Ron Habbard
Madamos rūmai. Įsivaizduojamas Irinos Antonovos muziejus
€ 21.79
Yra sandėlyje
Madamos rūmai. Įsivaizduojamas Irinos Antonovos muziejus
Lev Danilkin
Pasirinkimas. Apie laisvę ir žmogaus vidinę jėgą
€ 9.19
Yra sandėlyje
Pasirinkimas. Apie laisvę ir žmogaus vidinę jėgą
Edit Eva Eger, Esme Švall-Vejgand
Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
€ 9.29
Yra sandėlyje
Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
KOLK B.
Švelniai sau. Knyga apie tai, kaip vertinti ir saugoti save
Bestseleris
€ 13.79
Yra sandėlyje
Švelniai sau. Knyga apie tai, kaip vertinti ir saugoti save
Olga Primačenko
Paslėptas atramas. Priklausomybė vaiko gyvenime
€ 9.69
Yra sandėlyje
Paslėptas atramas. Priklausomybė vaiko gyvenime
Ljudmila Petranovskaja
Galvok lėtai... spręsk greitai
€ 23.69
Yra sandėlyje
Galvok lėtai... spręsk greitai
KANEMAN D.
Pasakyk man apie save... močiute. 113 klausimų močiutei, kad ją išties pažintum
€ 29.89
Yra sandėlyje
Pasakyk man apie save... močiute. 113 klausimų močiutei, kad ją išties pažintum
Papasakok man apie save, mama. 111+ klausimų mamai, kad ją iš tiesų pažintume
€ 29.89
Yra sandėlyje
Papasakok man apie save, mama. 111+ klausimų mamai, kad ją iš tiesų pažintume
Papaskok man apie save, tėti. 111+ klausimų tėčiui, kad jį pažintum iš tikrųjų
€ 29.89
Yra sandėlyje
Papaskok man apie save, tėti. 111+ klausimų tėčiui, kad jį pažintum iš tikrųjų
Esencializmas. Kelias į paprastumą
€ 17.59
Yra sandėlyje
Esencializmas. Kelias į paprastumą
Greg MakKeon

Leidėjas "Eksmo" rekomenduoja

Žiūrėti visus
Pikta knyga 2
Bestseleris
€ 11.19
Yra sandėlyje
Pikta knyga 2
MIST M.
365 дней рисования. Пошаговые техники для начинающих художников
Bestseleris
€ 20.79
Yra sandėlyje
365 дней рисования. Пошаговые техники для начинающих художников
Семь сестер. Сестра солнца
Bestseleris
€ 21.29
Yra sandėlyje
Семь сестер. Сестра солнца
RAJLI L.
Маленькая злая книга 3
Bestseleris
€ 10.39
Yra sandėlyje
Маленькая злая книга 3
Magnus Mist
Paskutinis gambitas
Bestseleris
Nėra sandėlyje
€ 11.59
Nėra sandėlyje
Paskutinis gambitas
Džennifer Linn Barns
Выпусти меня отсюда! Книга с подвохом
Bestseleris
€ 11.99
Yra sandėlyje
Выпусти меня отсюда! Книга с подвохом
ŠUMAHER J.
Įsimylėjusių širdys. Pasiekti žvaigždes
Bestseleris
€ 8.89
Išparduota
Įsimylėjusių širdys. Pasiekti žvaigždes
Emma Skott
Septintoji. Lietaus humoras tiems, kam trūksta pozityvo
Bestseleris
€ 9.29
Yra sandėlyje
Septintoji. Lietaus humoras tiems, kam trūksta pozityvo
Olga Saveleva

Prenumeruoti mūsų naujienas!

Pirmieji sužinokite apie mūsų taikomas nuolaidas, pasiūlymus ir naujus produktus!