Du kannst dich selbst lieben. Akzeptiere deine Schwächen, um Selbstvertrauen zu gewinnen

Ein niedriges Selbstwertgefühl ist unweigerlich mit der negativen Erfahrung unseres inneren Kindes verbunden. Deshalb fühlen wir uns oft verwundbar, haben Angst vor Ablehnung und sind von unserer Unbedeutsamkeit überzeugt. Diese Unsicherheit liegt der Mehrzahl psychologischer Probleme zugrunde und zeigt sich deutlich in Form eines ständigen Schuldgefühls, von Angst und Scham. Stephanie Stahl, die Psychotherapeutin Nr. 1 in Deutschland und Autorin von Bestsellerwerken über Psychologie mit weltweiter Anerkennung, hilft, Selbstvertrauen zu gewinnen und enthüllt das wichtigste Geheimnis eines gesunden Selbstwertgefühls: Eine selbstbewusste Person akzeptiert sich selbst zusammen mit ihren Schwächen.