Ты можешь полюбить себя. Принять свои слабости, чтобы обрести уверенность в себе
Низкая самооценка неизбежно связана с негативным опытом нашего внутреннего ребенка. Из-за него мы часто чувствуем себя уязвимыми, боимся быть отвергнутыми и убеждены в своей незначительности. Эта неуверенность лежит в основе большинства психологических проблем и отчетливо проявляется в виде постоянного чувства... вины, страха и стыда. Стефани Шталь, психотерапевт №1 в Германии и автор бестселлеров по психологии с мировым именем, помогает обрести уверенность в себе и раскрывает главный секрет здоровой самооценки: уверенный в себе человек принимает себя вместе со своими слабостями.
Autorius: Stefani Štal
Publisher: Eksmo
Serija: Vaikystės traumų nuolaužos. Knygos, kurios pakeis psichologą
Amžiaus ribos: 16+
Išleidimo metai: 2024
ISBN: 9785041916510
Puslapių skaičius: 352
Dydis: 215x140x18 mm
Viršelio tipas: mjagkaja
Svoris: 353 g
ID: 1675515
-
MNOGOKNIG Gmbh, Frederichstrasse 176-179, Berlin, Germany, 10117+4915205421866
Bestsellers
