Możesz pokochać siebie. Akceptować swoje słabości, aby zyskać pewność siebie

Niska samoocena jest nieodłącznie związana z negatywnym doświadczeniem naszego wewnętrznego dziecka. Z tego powodu często czujemy się bezbronni, boimy się odrzucenia i jesteśmy przekonani o swojej nieznaczości. Ta niepewność leży u podstaw większości problemów psychologicznych i wyraźnie objawia się w postaci ciągłego poczucia winy, strachu i wstydu. Stefanie Stahl, terapeuta nr 1 w Niemczech i autorka bestsellerów z dziedziny psychologii o światowej renomie, pomaga zdobyć pewność siebie i ujawnia główny sekret zdrowej samooceny: pewna siebie osoba akceptuje siebie razem ze swoimi słabościami.