Możesz pokochać siebie. Akceptować swoje słabości, aby zyskać pewność siebie
Niska samoocena jest nieodłącznie związana z negatywnym doświadczeniem naszego wewnętrznego dziecka. Z tego powodu często czujemy się bezbronni, boimy się odrzucenia i jesteśmy przekonani o swojej nieznaczości. Ta niepewność leży u podstaw większości problemów psychologicznych i wyraźnie objawia się w... postaci ciągłego poczucia winy, strachu i wstydu. Stefanie Stahl, terapeuta nr 1 w Niemczech i autorka bestsellerów z dziedziny psychologii o światowej renomie, pomaga zdobyć pewność siebie i ujawnia główny sekret zdrowej samooceny: pewna siebie osoba akceptuje siebie razem ze swoimi słabościami.
Autor: Стефани Шталь
Wydawnictwo: Eksmo
Seria: Skrawki dziecięcych traum. Książki, które zastąpią psychologa
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2024
ISBN: 9785041916510
Liczba stron: 352
Rozmiar: 215x140x18 mm
Typ osłony: мягкая
Waga: 353 g
ID: 1675515
-
MNOGOKNIG Gmbh, Frederichstrasse 176-179, Berlin, Germany, 10117+4915205421866
