Ты можешь полюбить себя. Принять свои слабости, чтобы обрести уверенность в себе
Низкая самооценка неизбежно связана с негативным опытом нашего внутреннего ребенка. Из-за него мы часто чувствуем себя уязвимыми, боимся быть отвергнутыми и убеждены в своей незначительности. Эта неуверенность лежит в основе большинства психологических проблем и отчетливо проявляется в виде постоянного чувства... вины, страха и стыда. Стефани Шталь, психотерапевт №1 в Германии и автор бестселлеров по психологии с мировым именем, помогает обрести уверенность в себе и раскрывает главный секрет здоровой самооценки: уверенный в себе человек принимает себя вместе со своими слабостями.
Autor: Стефани Шталь
Väljaandja: Eksmo
Seeria: Laste traumade killud. Raamatud, mis asendavad psühholooge
Vanusepiirangud: 16+
avaldamise aasta: 2024
ISBN: 9785041916510
lehekülgede arv: 352
Suurus: 215x140x18 mm
Kaanetüüp: мягкая
Kaal: 353 g
ID: 1675515
-medium.webp)
