Ich denke zu viel nach. Wie ich mich von ängstlichen Gedanken befreit habe und geistige Harmonie gefunden habe

Kim Hae Nam ist mit der ständigen Angst vertraut, die Erwachsene unabhängig von den Ursachen verfolgt. In diesem Buch erklärt sie die Gründe, warum ängstliche Gedanken uns überrollen. Das Buch untersucht, wie Lebensereignisse zu unnötigen Sorgen beitragen und warum der Übergang über die 30 oft mit emotionalen Schwierigkeiten verbunden ist.