Жизнь без стресса. Скажи разрушающим эмоциям НЕТ!
Умение человека справляться со стрессом во многом зависит от того, насколько хорошо он к этому подготовлен. Ведь не события приводят к эмоциональному стрессу, а то, как мы их воспринимаем. Светлана, Белякова, кандидат психологических наук и су-джок терапевт, разработала программу, которая... поможет вам обрести внутреннюю гармонию, стать более стрессоустойчивым и правильно реагировать на трудности.
Автор: БЕЛЯКОВА С.Г.
Издательство: Эксмо
Серия: Остро о важном. Наблюдения современных публицистов
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2021
ISBN: 9785041578268
Кол-во страниц: 176
Размер: 60x84/16 мм
Тип обложки: Твердая бумажная
Вес: 283 г
ID: 842054
Бестселлеры
Издательство “Эксмо” рекомендует
