Жизнь без стресса. Скажи разрушающим эмоциям НЕТ!
Умение человека справляться со стрессом во многом зависит от того, насколько хорошо он к этому подготовлен. Ведь не события приводят к эмоциональному стрессу, а то, как мы их воспринимаем. Светлана, Белякова, кандидат психологических наук и су-джок терапевт, разработала программу, которая... поможет вам обрести внутреннюю гармонию, стать более стрессоустойчивым и правильно реагировать на трудности.
Autor: БЕЛЯКОВА С.Г.
Wydawnictwo: Eksmo
Seria: Ostrze o ważnym. Obserwacje współczesnych publicystów
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2021
ISBN: 9785041578268
Liczba stron: 176
Rozmiar: 60x84/16 mm
Typ osłony: Твердая бумажная
Waga: 283 g
ID: 842054
