Жизнь без стресса. Скажи разрушающим эмоциям НЕТ!
Умение человека справляться со стрессом во многом зависит от того, насколько хорошо он к этому подготовлен. Ведь не события приводят к эмоциональному стрессу, а то, как мы их воспринимаем. Светлана, Белякова, кандидат психологических наук и су-джок терапевт, разработала программу, которая... поможет вам обрести внутреннюю гармонию, стать более стрессоустойчивым и правильно реагировать на трудности.
Autor: БЕЛЯКОВА С.Г.
Verlag: Eksmo
Serie: Schneidend über Wichtiges. Beobachtungen zeitgenössischer Publizisten
Altersgrenzen: 16+
Jahr der Veröffentlichung: 2021
ISBN: 9785041578268
Anzahl der Seiten: 176
Größe: 60x84/16 mm
Einbandart: Твердая бумажная
Gewicht: 283 g
ID: 842054
