Монофокус. 12 проверенных техник, чтобы снизить тревожность и научиться концентрировать внимание
Монофокус. 12 проверенных техник, чтобы снизить тревожность и научиться концентрировать внимание
Монофокус. 12 проверенных техник, чтобы снизить тревожность и научиться концентрировать внимание
Монофокус. 12 проверенных техник, чтобы снизить тревожность и научиться концентрировать внимание
Монофокус. 12 проверенных техник, чтобы снизить тревожность и научиться концентрировать внимание
Монофокус. 12 проверенных техник, чтобы снизить тревожность и научиться концентрировать внимание
Монофокус. 12 проверенных техник, чтобы снизить тревожность и научиться концентрировать внимание
Монофокус. 12 проверенных техник, чтобы снизить тревожность и научиться концентрировать внимание

Монофокус. 12 проверенных техник, чтобы снизить тревожность и научиться концентрировать внимание

Нескончаемые списки ежедневных дел, постоянно беспокоящие чаты в мессенджерах, рассеянное внимание, тревожность — мы постоянно живем в режиме многозадачности. Опираясь на исследования в области психологии и нейронауки, Тэтчер Уайн предлагает 12 результативных и проверенных на себе техник монозадачности, с помощью...

Автор: Тэтчер Уайн

Издательство: Эксмо

Серия: Лучшая версия себя. Книги для развития мозга

Возрастные ограничения: 16+

Год издания: 2024

ISBN: 9785041638306

Кол-во страниц: 336

Размер: 201x141x26 мм

Тип обложки: мягкая

Вес: 285 г

ID: 1695428

Есть на складе
€ 8.99
Доставим в Соединённые Штаты Америки 22 мая (Пт):
Курьером

от € 38.94

Бестселлеры

Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
Бестселлер
€ 6.69
Есть на складе
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
Джеймс Клир
Сказать жизни Да!: психолог в концлагере
Бестселлер
€ 7.39
Есть на складе
Сказать жизни Да!: психолог в концлагере
Виктор Франкл
Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо
Бестселлер
€ 8.89
Есть на складе
Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо
Марк Мэнсон
Расскажи мне о себе, мама. 111+ вопросов для мамы, чтобы узнать ее по-настоящему
€ 28.39
Есть на складе
Расскажи мне о себе, мама. 111+ вопросов для мамы, чтобы узнать ее по-настоящему
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Бестселлер
€ 13.19
Есть на складе
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Ольга Примаченко
Думай медленно... решай быстро
€ 23.29
Есть на складе
Думай медленно... решай быстро
КАНЕМАН Д.
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
€ 6.99
Есть на складе
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
МУЖИЦКАЯ Т.В.
Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу
€ 17.19
Есть на складе
Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу
Джим Лоулесс
Тайная опора. Привязанность в жизни ребенка
€ 9.99
Есть на складе
Тайная опора. Привязанность в жизни ребенка
Людмила Петрановская
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки
€ 12.39
Есть на складе
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки
Джеймс Клир
Джейсон Стетхэм. Самая большая книга цитат
€ 19.79
Есть на складе
Джейсон Стетхэм. Самая большая книга цитат
Путешествие героини. Женский путь к целостности
€ 12.19
Есть на складе
Путешествие героини. Женский путь к целостности
Морин Мердок
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя покет
€ 8.89
Есть на складе
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя покет
ПРИМАЧЕНКО О.В.
Голод тела. Психосоматика лишнего веса. Как перестать утешать себя едой и запрограммировать мозг на стройность
€ 13.89
Есть на складе
Голод тела. Психосоматика лишнего веса. Как перестать утешать себя едой и запрограммировать мозг на стройность
Екатерина Тур
Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь
€ 5.19
Есть на складе
Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь
СТРЕЛЕКИ Д.
Дианетика. Современная наука о разуме
€ 21.29
Есть на складе
Дианетика. Современная наука о разуме
Лафайет Рон Хаббард

Издательство “Эксмо” рекомендует

Смотреть все
Она любит плохих парней
Бестселлер
€ 10.59
Есть на складе
Она любит плохих парней
ХИЛЛ А.
ПлоХорошо. Окрыляющие рассказы, превращающие черную полосу во взлетную
Бестселлер
€ 8.29
Есть на складе
ПлоХорошо. Окрыляющие рассказы, превращающие черную полосу во взлетную
САВЕЛЬЕВА О.А.
180 секунд
Бестселлер
€ 7.99
Есть на складе
180 секунд
ПАРК Д.
Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать
Бестселлер
€ 12.89
Есть на складе
Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать
ФОН БОРСТЕЛЬ Й.Х.
Среди тысячи слов
Бестселлер
€ 12.49
Есть на складе
Среди тысячи слов
СКОТТ Э.
Ты - причина. Почему мы всегда получаем то, чего заслуживаем, и как навести порядок в семье и в жизни
Бестселлер
€ 13.09
Есть на складе
Ты - причина. Почему мы всегда получаем то, чего заслуживаем, и как навести порядок в семье и в жизни
ИВЛИЕВА Ю.А.
Тринадцатая карта
Бестселлер
€ 7.69
Есть на складе
Тринадцатая карта
ОМЕР М.
BrainStorm. Ты не один. От песочницы до стадиона
-40%
Бестселлер
€ 19.89 € 11.93
Есть на складе
BrainStorm. Ты не один. От песочницы до стадиона
Алина Катран-Шиллинг

Подпишитесь на наши новости!

Будьте первыми, кто узнает о наших актуальных скидках, предложениях и новинках!