Monofokuss. 12 pārbaudītas tehnikas, lai samazinātu trauksmi un iemācītos koncentrēt uzmanību
Monofokuss. 12 pārbaudītas tehnikas, lai samazinātu trauksmi un iemācītos koncentrēt uzmanību
Monofokuss. 12 pārbaudītas tehnikas, lai samazinātu trauksmi un iemācītos koncentrēt uzmanību
Monofokuss. 12 pārbaudītas tehnikas, lai samazinātu trauksmi un iemācītos koncentrēt uzmanību
Monofokuss. 12 pārbaudītas tehnikas, lai samazinātu trauksmi un iemācītos koncentrēt uzmanību
Monofokuss. 12 pārbaudītas tehnikas, lai samazinātu trauksmi un iemācītos koncentrēt uzmanību
Monofokuss. 12 pārbaudītas tehnikas, lai samazinātu trauksmi un iemācītos koncentrēt uzmanību
Monofokuss. 12 pārbaudītas tehnikas, lai samazinātu trauksmi un iemācītos koncentrēt uzmanību

Monofokuss. 12 pārbaudītas tehnikas, lai samazinātu trauksmi un iemācītos koncentrēt uzmanību

Beidzamie ikdienas uzdevumu saraksti, pastāvīgi uztraucošie čati ziņojumapmaiņas lietotnēs, izkliedētā uzmanība, trauksme — mēs pastāvīgi dzīvojam daudzuzdevumu režīmā. Balstoties uz pētījumiem psiholoģijā un neirozinātnē, Tečers Vains piedāvā 12 efektīvas un uz sevi pārbaudītas monouzdevumu tehnikas, ar kuru palīdzību var samazināt...

Autors: Tetčer Uajn

Izdevniecība: Eksmo

Sērija: Labākā versija sevis. Grāmatas smadzeņu attīstībai

Vecuma ierobežojumi: 16+

Izdošanas gads: 2024

ISBN: 9785041638306

Lappušu skaits: 336

Izmērs: 201x141x26 mm

Vāka tips: mīksts vāks

Svars: 285 g

ID: 1695428

Ir uz vietas
€ 9.49
Piegādāsim uz Amerikas Savienotās Valstis 31 marts (O.):
Izbraucēja

no € 38.94

Populārakas

Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus un atbrīvoties no sliktajiem
Top prece
€ 7.09
Ir uz vietas
Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus un atbrīvoties no sliktajiem
Džejms Klir
Džeisons Stetems. Lielā citātu grāmata
€ 7.39
Ir uz vietas
Džeisons Stetems. Lielā citātu grāmata
Džejson Stethem
Džeisons Stethems. Lielākā citātu grāmata
€ 19.89
Ir uz vietas
Džeisons Stethems. Lielākā citātu grāmata
Dianetika. Mūsdienu zinātne par prātu
€ 22.39
Ir uz vietas
Dianetika. Mūsdienu zinātne par prātu
Lafajet Ron Habbard
Noslēpumainā atbalsts. Piesaistīšana bērna dzīvē
€ 10.49
Ir uz vietas
Noslēpumainā atbalsts. Piesaistīšana bērna dzīvē
Ljudmila Petranovskaja
Izvēle. Par brīvību un cilvēka iekšējo spēku
€ 9.19
Ir uz vietas
Izvēle. Par brīvību un cilvēka iekšējo spēku
Edit Eva Eger, Esme Švall-Vejgand
Tonkā māksla neuztraukšanās: Paradoksāls veids, kā dzīvot laimīgi
Top prece
€ 8.69
Ir uz vietas
Tonkā māksla neuztraukšanās: Paradoksāls veids, kā dzīvot laimīgi
Mark Menson
Ceļojums varonei. Sieviešu ceļš uz veselumu
€ 12.89
Ir uz vietas
Ceļojums varonei. Sieviešu ceļš uz veselumu
Morin Merdok
Domā lēni... izlem ātri
€ 24.49
Ir uz vietas
Domā lēni... izlem ātri
KANEMAN D.
Pastāsti man par sevi, mamma. 111+ jautājumi mammai, lai viņu patiešām iepazītu
€ 29.89
Ir uz vietas
Pastāsti man par sevi, mamma. 111+ jautājumi mammai, lai viņu patiešām iepazītu
Esenčialisms. Ceļš uz vienkāršību
€ 17.59
Ir uz vietas
Esenčialisms. Ceļš uz vienkāršību
Greg MakKeon
Mūks, kurš pārdeva savu Ferarri. Pamācība par vēlmju piepildīšanu un savu aicinājumu meklēšanu
€ 7.59
Ir uz vietas
Mūks, kurš pārdeva savu Ferarri. Pamācība par vēlmju piepildīšanu un savu aicinājumu meklēšanu
Robin Šarma
Pierādījumu psihosomatika ar rokasgrāmatu. Fakti un zinātniska pieeja. Ļoti noderīga grāmata visiem, kas domā par veselību
€ 31.19
Ir uz vietas
Pierādījumu psihosomatika ar rokasgrāmatu. Fakti un zinātniska pieeja. Ļoti noderīga grāmata visiem, kas domā par veselību
Timofej Karmackij
Maigi pret sevi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
€ 9.39
Ir uz vietas
Maigi pret sevi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
PRIMAČENKO O.V.
Apziņas spēks, vai kā mainīt dzīvi 4 nedēļu laikā
Top prece
€ 14.19
Ir uz vietas
Apziņas spēks, vai kā mainīt dzīvi 4 nedēļu laikā
DISPENZA D.
Iet tur, kur ir bail. Tieši tur tu iegūsi spēku
€ 18.09
Ir uz vietas
Iet tur, kur ir bail. Tieši tur tu iegūsi spēku
Džim Louless

“Eksmo” izdevniecība iesaka

Skatīt visu
Vara vētra
Top prece
€ 9.89
Ir uz vietas
Vara vētra
AVEJaRD V.
Mīli sevi. It kā no tā būtu atkarīga tava dzīve
Top prece
€ 14.69
Ir uz vietas
Mīli sevi. It kā no tā būtu atkarīga tava dzīve
Kamal Ravikant
Cukurs un zelts
Top prece
€ 11.89
Ir uz vietas
Cukurs un zelts
SKOTT E.
Ko slēpj āda. 2 kvadrātmetri, kas nosaka, kā mums dzīvot
Top prece
€ 14.99
Ir uz vietas
Ko slēpj āda. 2 kvadrātmetri, kas nosaka, kā mums dzīvot
ADLER J.
K sevī maigi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
Top prece
€ 13.79
Nav noliktavā
K sevī maigi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
Olga Primačenko
Ar tevi esmu mājās. Grāmata par to, kā mīlēt viens otru, paliekot uzticīgiem sev
Top prece
€ 14.69
Ir uz vietas
Ar tevi esmu mājās. Grāmata par to, kā mīlēt viens otru, paliekot uzticīgiem sev
PRIMAČENKO O.V.
Reiz es kļuvu imperatora meita. 1. sējums
Top prece
€ 5.39
Ir uz vietas
Reiz es kļuvu imperatora meita. 1. sējums
AmberManyanshe
Mamma blakus! Galvenais noslēpums pirmajā dzīves gadā
Top prece
€ 11.29
Ir uz vietas
Mamma blakus! Galvenais noslēpums pirmajā dzīves gadā
MELIJa MARINA

Pierakstieties mūsu jaunumiem!

Esi pirmais, kas uzzina par mūsu aktuālajām atlaidēm, piedāvājumiem un jauniem produktiem!