Monofookus. 12 kinnitatud tehnikat ärevuse vähendamiseks ja tähelepanu keskendumiseks
- tõhusalt võidelda hajameelse tähelepanuga;
- õppida õigesti puhkama ja taastuma töö järel;
- lõpetada kätkestamatu edu järele jooksma;
- leida aega lähedaste jaoks;
- õigesti kuulata vestluspartnerit.
Autor: Тэтчер Уайн
Väljaandja: Eksmo
Seeria: Parim versioon iseennast. Raamatud aju arendamiseks
Vanusepiirangud: 16+
avaldamise aasta: 2024
ISBN: 9785041638306
lehekülgede arv: 336
Suurus: 201x141x26 mm
Kaanetüüp: Soft
Kaal: 285 g
ID: 1695428
alates € 38.94
