Чувства и эмоции. Как понять страх, подружиться с гневом и разобраться в том, как работает любовь

Чувства и эмоции. Как понять страх, подружиться с гневом и разобраться в том, как работает любовь

Насколько хорошо вы понимаете свои чувства? Испытываете ли проблемы с их выражением или переживанием? Эта книга – краткий, но содержательный экскурс в мир человеческих эмоций. Из нее вы узнаете, что именно чувствуете в той или иной ситуации, как можно взаимодействовать... с собственными переживаниями. Автор расскажет о том, зачем природа наделила нас не только положительными, но и отрицательными эмоциями, и какие полезные функции могут быть у горя, обиды и других неприятных чувств. Книга будет интересна не только тем, кто интересуется психологией, но и каждому, кто хочет лучше разобраться в себе.

Автор: Екатерина Оксанен

Издательство: АСТ

Серия: Уютная психология

Возрастные ограничения: 16+

Год издания: 2024

ISBN: 9785171638870

Кол-во страниц: 320

Размер: 181x116x15 мм

Тип обложки: мягкая

Вес: 242 г

ID: 1688764

Насколько хорошо вы понимаете свои чувства? Испытываете ли проблемы с их выражением или переживанием? Эта книга – краткий, но содержательный экскурс в мир человеческих эмоций. Из нее вы узнаете, что именно чувствуете в той или иной ситуации, как можно взаимодействовать с собственными переживаниями. Автор расскажет о том, зачем природа наделила нас не только положительными, но и отрицательными эмоциями, и какие полезные функции могут быть у горя, обиды и других неприятных чувств. Книга будет интересна не только тем, кто интересуется психологией, но и каждому, кто хочет лучше разобраться в себе.

Нет на складе

€ 10.19

Нет на складе

€ 10.19

Чувства и эмоции. Как понять страх, подружиться с гневом и разобраться в том, как работает любовь

Бестселлеры

Издательство “АСТ” рекомендует

Подпишитесь на наши новости!