Jūtas un emocijas. Kā saprast bailes, sadraudzēties ar dusmām un izprast, kā darbojas mīlestība

Cik labi jūs saprotat savas jūtas? Vai jums ir problēmas ar to izteikšanu vai pārdzīvošanu? Šī grāmata ir īss, bet saturīgs ceļojums cilvēku emociju pasaulē. No tās jūs uzzināsiet, ko tieši jūtat šajā vai citā situācijā, kā var mijiedarboties ar saviem pārdzīvojumiem. Autors pastāstīs, kāpēc daba mūs apveltījusi ne tikai ar pozitīvām, bet arī ar negatīvām emocijām, un kādas noderīgas funkcijas var būt bēdām, aizvainojumam un citām nepatīkamām jūtām. Grāmata būs interesanta ne tikai tiem, kas interesējas par psiholoģiju, bet arī ikvienam, kurš vēlas labāk izprast sevi.