Jausmai ir emocijos. Kaip suprasti baimę, susidraugauti su pyktimi ir suprasti, kaip veikia meilė

Kiek gerai jūs suprantate savo jausmus? Ar patiriate problemų juos išreikšti arba pergyventi? Ši knyga – trumpas, bet turtingas ekskursas į žmogaus emocijų pasaulį. Iš jos sužinosite, ką jaučiate toje ar kitoje situacijoje, kaip galima bendrauti su savo išgyvenimais. Autorius pasakys, kodėl gamta suteikė mums ne tik teigiamų, bet ir neigiamų emocijų, ir kokias naudingas funkcijas gali turėti liūdesys, įžeidimas ir kiti nemalonūs jausmai. Knyga bus įdomi ne tik tiems, kurie domisi psichologija, bet ir kiekvienam, kas nori geriau suprasti save.