Ze mną jest tak! Jak zachować pewność siebie mimo porażek, krytyki i wątpliwości
Ta książka to twój osobisty GPS-nawigator w świecie zmieniających się emocji i surowych ocen otoczenia. Nie nauczy cię „kochać siebie na złość wszystkim wrogom”. Zamiast tego zrozumiesz, jak działa twoja samoocena, skąd biorą się emocjonalne huśtawki i jak w końcu przestać być zależnym od czyjejś opinii. W środku znajdziesz również checklisty i ćwiczenia, które pomogą ci lepiej poznać siebie i odzyskać utraconą pewność siebie.
Autor: Юлия Пирумова
Wydawnictwo: Eksmo
Seria: Już nie dziecko, jeszcze nie dorosły. Psychologia dla nastolatków prostymi słowami
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2025
ISBN: 9785042188749
Liczba stron: 400
Rozmiar: 201х140х25 mm
Typ osłony: Soft
Waga: 462 g
ID: 1723836
Bestsellery
